Para que sirve el CLA ácido linoleico conjugado

Específicamente quiero definir los músculos y disminuir mi grasa corporal lo más bajo que pueda

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Respuesta

Pues es un ácido graso, que según la industria de los suplementos sirve para bajar de peso. Lo cierto es que no hay ninguna evidencia científica que demuestre que ayude a perder tejido graso.

¿Cuánto mides y pesas?, ¿Cuánto tiempo llevas entrenando ¿, ¿Qué rutina sigues?, ¿Llevas dieta controlada?.

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Para lo que tu quieres, no te sirve.

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