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Tengo una duda sobre esteroides
Tengo 18 años y quiero aumentar masa muscular rápida, me cuesta mucho, con ganadores de pesos o proteínas se me complica, voy a empezar con Dianabol, ¿Si consumo 15mg la dosis recomendada es malo? O que otro esteroide que no sea malo me recomiendan
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Neurología
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Tensión en cervicales y presiom ojos
Hace años tuve un accidente de coche y me tuvieron que recolocar las cervicales. Llevo un tiempo que de vez en cuando me duelen, me suele doler la cabeza con frecuencia y noto a diario cierta pesadez en los ojos, como si estuviera un poco mareado,...
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Tengo dos meses para subir mi nada muscular que me recomiendan
Es muy poco tiempo pero me podrían recomendar suplementos ejercicios y eso para lograrlo ayuden a un soldado caído que quiere volverse héroe :'v
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Belleza y Cuidado corporal
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Que ejercicios debo hacer para aumentar glúteos si estoy tomando la creatina Platinum Muscletech 80 servicios
¿Cuántas tandas y repeticiones debo hacer de ejercicioa de glúteos si estoy tomando la creatina platinum muscletech 80 servicios?
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Belleza y Cuidado corporal
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¿Cómo engordar 10 kilos en 1 mes?
Tengo 20 años con 59 kg de peso y 180cm de altura, dentro de un tiempo iré a la playa y la verdad quisiera estar un poco más gordo siempre lo he anhelado pero se me ha dificultado mucho, rara vez desayuno, en las tardes suelo comer almuerzo con sopa...
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Ganar masa muscular sin ir al gym
Tengo 18, mido 1,68 y peso 60 y quisiera ganar algo de peso haciendo ejercicio en casa pero no tengo una buena alimentación y no sé como empezar, también me gustaría saber si me sirven los suplementos con los ejercicios en casa
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Musculación
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Quisiera saber si me puedo hacer un buen ciclo
Tengo 33 años quisiera saber si me puedo hacer un buen ciclo tomé mastech para aumentar de peso pero no me hizo nada soy de piernas muy delgadas y brazos quisiera saber que me recomiendas algo que m pueda inyectar que no traiga complicaciones y me...
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Fitness
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¿Qué debo comer para para aumentar mi masa muscular?
Tengo un año entrenando en el gym y necesito saber que tengo que comer y/o tomar para ver más resultados en mis músculos
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Musculación
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Problema de columna
Resulta que yo siempre he tenido dolores de espalda que se han ido controlando con 2 o 3 masajes anuales. El problema se centava en una contractura en el trapecio izquierdo, pero como he dicho controlado. Los médicos decían que tengo una tendencia...
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Musculación
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Aumentar masa muscular a los 17 años
Quisiera saber como puedo aumentar mi musculatura y llevar una dieta balanceada, soy de contextura delgada, mido 1.68 y peso 54 kilos, seguiré todo lo que me recomienden.
