Pregunta en
Musculación
y en 2 temas más
de
Soy muy delgada quiero aumentar mis piernas y glúteos, help.
Tengo 14 años y tengo una complexión muy delgada, quiero aumentar mis piernas y glúteos. Mido aproximadamente 1.65 y peso al rededor de 46 kl. ¿Qué debo de hacer para lograrlo?
Pregunta en
Musculación
y en 4 temas más
de
Quiero aumentar mi masa muscular soy jugador de baloncesto juvenil tengo 16 años y mido 1.9cm y peso alrededor de los 75kg.Help!
Soy de Cuba mido 1.91cm peso alrededor de los 75 kg más o menos el caso es que quiero aumentar de masa ya que el baloncesto es un deporte que requiere de contacto físico y buena musculatura y más mi intentar ya que soy Pivot. Entonces voy al gimnasio...
Pregunta en
Nutrición y dietas
y en 2 temas más
de
Tengo 14 años y mi estatura es de 1:57 quisiera saber que alimentos comer y que ejercicios realizar para ganar estatura
Tengo 14 años y mi estatura es de 1:57 mis familiare por parte de mama y papa son altos y al parecer yo no quisiera saber que alimentos consumir y que ejercicios realizar para crecer pero mi mama mide 1:60 y mi papa 1:65 pero mis tíos miden entre...
Pregunta en
Musculación
de
Rutina para aumento de volumen
¿ ¿Qué rutina pueden recomendarme para aumentar volumen? Hace tiempo que no hago musculaciòna
Pregunta en
Nutrición y dietas
y en 2 temas más
de
¿Tengo 16 años soy muy delgada no tengo glúteos ni piernas ni curvas mido 1.50 y peso 49 kg quiero engordar y tener buen cuerpo?
Alguien podría ayudarme quisiera engordar pero a la vez mantener un buen cuerpo con glúteos y piernas y tener curvas
Pregunta en
Fitness
y en 2 temas más
de
Problema de glúteos caídos y abierto sin forma
Última últimamente he perdido peso y deje el gym pero sigo haciendo ejercicios en casa, pero loa glulos tengo totalmente caídos sin forma con arrugas en la cacha de lo caído que están y abierto. ¿Se puede deber por la pérdida de peso? He perdido casi...
Pregunta en
Belleza y Cuidado corporal
y en 2 temas más
de
Mido 1.88 y peso 55 kg tengo 14 años ¿Cómo engordo?
Cuando crecí como a los 12 hasta los 14 adelgace demasiado y no puedo subir
Pregunta en
Medicina
y en 4 temas más
de
¿Existe algún examen especifico para ver la salud del sistema inmunológico?
Consulta... Yo se que existe un examen de sangre llamado HEMOGRAMA o CONTEO SANGUÍNEO COMPLETO que ve los glóbulos blancos, rojos y plaquetas... ¿Pero en la medicina actual existirá algún examen más especifico que pueda ver como se encuentra la salud...
Pregunta en
Musculación
y en 1 temas más
de
Se puede tomar l Carnitina y l Arginina juntas. La L Carnitina funciona realmente?
Querría saber si tiene sentido tomar ambas sustancias juntas para la quema de masas e incremento de masa muscular.
Pregunta en
Nutrición y dietas
y en 2 temas más
de
Peso 95 kilos,que plan de entrenamiento me recomiendan?
Mido 176 y peso 95. Estoy muy gordo Que plan de entrenamiento, ¿Plan de alimentación me recomiendan?
