Pregunta en
Musculación
y en 1 temas más
de
Cuál es el mejor masajeador para reducir el abdomen?
Quiero tonificar y reducir unas tallas de abdomen para verme y sentirme mejor
Pregunta en
Nutrición y dietas
y en 3 temas más
de
Tengo 15 años y ¿Quiera saber saber si es bueno que haya perdido 10kg en un mes?, pesaba 80kg y ahora 70kg
Fitness
Pregunta en
Musculación
de
Llevo 2 años entrenando en el gimnasio. Hago pesas y sigo dieta, pero no consigo ver mis abdominales
Necesito ayuda para salir de esto que se ha vuelto un problema para mi. Tengo 30 anos, mido 1 metro 69 cm y peso 150 lbs (lo se mi estatura y mi peso son una broma) tengo aproximadamente 5 anos de estar haciendo pesas, hace un tiempo me propuse...
Pregunta en
Musculación
y en 4 temas más
de
Elegir entre los dos proteínas ?
Quería pedirles consejo para elegir entro 2 proteínas, cual sería mejor, más efectivo, vuestras experiencias etc https://www.myprotein.es/nutricion-deportiva/the-diet/11350864.html?variation=11691935 1 opción...
Pregunta en
Fitness
y en 2 temas más
de
Como tener un cuerpo fitness soy hombre
Tengo 25 años recién cumplidos, mido 1,66 y peso unos 60 kg. En Diciembre del 2021 me inscribí al club deportivo, la cosa es que quiero tener un cuerpo como de modelo de revista, me gustaría empezar en el mundo del fitness y muscular mi cuerpo, no a...
Pregunta en
Musculación
y en 1 temas más
de
Hernia discal musculación en gimnasio
Me han diagnosticado hernia lumbar L4L5 Mis ejercicios habituales Lunes pecho, hombro y tríceps Martes Espalda y bíceps Miércoles piernas completas Descanso un día Viernes pecho, hombro tríceps Sábado espalda y bíceps Domingo piernas Descanso Lunes y...
Pregunta en
Nutrición y dietas
y en 4 temas más
de
Que suplementos son para adelgazar efectivos
Quería pedirles consejo para elegir entro 2 proteínas, cual sería mejor, más efectivo, vuestras experiencias etc https://www.myprotein.es/nutricion-deportiva/the-diet/11350864.html?variation=11691935 1 opción...
Pregunta en
Nutrición y dietas
y en 3 temas más
de
Llevo un mes yendo al gimnasio para verme más grande pero no sé si estoy comiendo bien
Tengo 17 años y estoy intentando ganar masa muscular. Sé que el proceso es lento y voy a ser paciente. Solo quiero saber si estoy comiendo correctamente para ganar masa muscular. De momento lo único que he hecho a sido comer más proteína (batidos,...
Pregunta en
Musculación
y en 1 temas más
de
Uno de mis gemelos parece no funcionar
Seré breve. Soy alguien que suele entrenar regularmente y en general tengo una vida saludable; sin embargo, he estado viviendo una situación que me tiene desconcertado desde hace ya meses. Y es que uno de mis gemelos pareciera tener un problema....
Pregunta en
Endocrinología
y en 3 temas más
de
Podria aumentar mi estatura a 1.75cm?
Primero que todo... Me gustaria saber si podria crecer unos centimetros mas En diciembre cumplo 18 años y mido 1.66 Me gustaria saber si con algun tratamiento podria alcansar una altura de 1.75 cm o necesito de algun tratamiento? Veran genteicamente...
