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Musculación
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de
¿Qué debo hacer para tonificar y si es recomendable tomar isopure zero carb?
Hola tengo 20 años mido 1.57 antes pesaba 69 kg ahora 53.5 kg pero estoy muy flácida y sigo haciendo ejercicio y me cuido en la alimentación pero no veo cambios como que me he estancado, quisiera saber que debo hacer para tonificar y poder bajar el...
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Salud
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de
¿Saben qué técnicas usan los futbolistas profesionales para curar desgarros musculares de grado 3?
Qué técnicas se utilizan en los equipos profesionales para acelerar el proceso de recuperación en un desgarro muscular (zona inguinal, abductores y aductores)?
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Musculación
de
Extractos para subir masa muscular?
Quiero saber,combinaciones de frutas,vegetales,etc.estoy muy flaco :c
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Musculación
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de
¿Que ejercicios no puedo hacer?
Hola a todos, como andan. Soy un hombre, tengo 18 años, y estoy con un pequeño problema que no tendría por que perjudicarme pero ya voy al tema. Resulta que iba al gimnasio, amo ir al gimnasio, me encantan los ejercicios, soy un fanático en...
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Pregunta en
Medicina alternativa
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de
Lesión en bíceps femoral izquierdo (musculo abajo del glúteo), sentí un crack en ese musculo, y me tiró.. ¿Qué puede ser?
Resulta que la semana pasada fui a jugar a un partido de fútbol y me tiró, al pasar la semana se me había ido y volví nuevamente a jugar, resulta que al estirar la pierna para agarrar la pelota en el aire, sentí como un crack en dicho musculo, fue...
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Musculación
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de
Un suplemento para subir de peso
Quisiera saber de algún suplemento alimenticio que me recomienden para engordar, subir de peso o de masa muscular. Me interesa una que funcione porque la verdad ya he intentado con varios.
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Musculación
de
Esteroides y dosis soy mujer de 24 años
Soy mujer 24 años, mi objetivo es perder todo el peso posible y crear musculo.. Tengo esto pero aun no se como aplicármelo por favor cualquier información y sugerencia me sera muy útil ya que es la primera vez que uso esteroides anabólico:...
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Musculación
de
Si hago pesas o planchas crezco?
A mi me han dicho que hacer eso no creces mido 1.65 creo,y estoy haciendo pesas y planchas pero también quiero crecer ayuda :c
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Musculación
de
Cada cuanto ciclos de winstrol
Hola Acabo de terminar un ciclo de winstrol de 6 semanas cuando puedo iniciar otro ciclo tengo 43 años y quiero definir que más me rocomiendan gracias...
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Atletismo
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de
¿Qué tipo de suplemento nutricional me recomiendan para velocistas de 100,200 y 300 metros en atletismo?
Estoy entrenando para atletismo en las distancias descritas donde se requiere máxima velocidad y potencia en la salida. Soy un joven de 14 años y siento que la comida no me es suficiente y quiero ganar masa muscular. Que suplemento alimenticio o que...
