Pregunta en
Musculación
de
Quemador de grasa fat burners universal
He empezado a utilizar fat burners universal para deshacerme de la grasa restante, se que son 2 comprimidos al día, ¿Pero qué seria mejor tomarlos media hora antes de entrenar o solo 1 y el otro en otro momento del día?.
Pregunta en
Nutrición y dietas
y en 2 temas más
de
¿Está bien para bajar de peso?
Estoy intentando bajar de peso y me han recomendado un ciclo suave como ayuda a mi dieta y ejercicio. Me han dicho de utilizar Enantato Testo y Decadurabolin. Por lo visto es un ciclo "suave" que ni siquiera necesitaría protectores. ¿Qué opinan de...
Sin respuestas
Pregunta en
Natación
y en 2 temas más
de
¿Es recomendable natacion y gimnasio al tiempo?
Mido 1.78 y peso aproximadamente 65 soy contextura delgada, y siempre me ha gustado la natacion, me gustaria saber que tan recomendable seria ir al gimnasio y a natacion, como serian las rutinas para no maltratar los muculos y si es recomendable mi...
Pregunta en
Musculación
de
Cómo tomar arginina ornitina lisina y glutamina
Recién voy a empepezar a entrenar, ¿Cómo consumir tales suplementos y en qué dosis?
Pregunta en
Fitness
y en 2 temas más
de
Tengo una costilla más grande que la otra y una más afuera que la otra , con el fitness las podre tapar ?
¿Tengo las costillas salidas y una más afuera que la otra a que se debe esto? De pequeño las tengo asi, tengo un tio que las tiene igual, soy delgado, mido 1.70 aprox, peso 58 y tengo 16 años, sera por ser muy delgado, ¿Si voy al gym podre taparlas?
Pregunta en
Nutrición y dietas
y en 3 temas más
de
¿Qué dieta se ajusta para lograr volumen?
Hol Yhanna! Me gustaría a ser posible que me ayudaras, soy un chico de 1,82 cm peso 67 kg tengo 30 años y hago 1 hora y media de pesas de L a V quiero aumentar mi masa corporal lo más limpio posible lograr más masa muscular que grasa
Pregunta en
Musculación
y en 2 temas más
de
¿Cómo ponerme en forma? ¿Qué tipo de ejercicio?
Tengo 34 años, mido 178 y peso 96 kilos,, soy una persona de un físico ancho, con 80 _kilos estoy bien soy en exjugador de fútbol que por razones personales lo tuve que dejar ahora dije de fumar hace 9 meses y subí 10 kilos,,, necesito ayuda con mi...
Pregunta en
Musculación
y en 2 temas más
de
¿Funcionan los voluminizadores para aumentar masa muscular?
Tengo 41 años, mido 1,83 y peso 80 kilos. Entreno entre 3 y 4 veces al gym por las mañanas a primera hora, hago aeróbicos dos veces por lo menos a la semana y llevo una dieta bastante rigurosa, tomo proteína de alta calidad (2 vasitos después de...
Pregunta en
Musculación
y en 2 temas más
de
¿Cuando tomar isopure zero carb, antes o después de entrenar sin subir volumen?
Yo tengo 17 años, peso 48 kilos y mido 150 cm. Lo que me gusta hacer de ejercicio es box una hora de lunes a viernes, pero me acabo de comprar la proteína isopure para tonificar y definir músculos pero no me gustaría subir volumen solo definir. ¿Cómo...
Pregunta en
Musculación
y en 1 temas más
de
¿Es bueno tomar proteína en polvo con 15 años?
Llevo 5 meses en el gym, tengo 15 años y quería saber si puedo tomar proteína en polvo, mido 1,75, ¿Me afectaría?
