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Norditropin
Mi pregunta es acerca de unas inyecciones que se llaman norditropin que me quiero colocar en la barriga para sacar piernas y glúteos, de verdad que soy muy flaquita, no tanto de glúteos sino de piernas, imaginate que ni siquiera uso faldas por mi...
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Hola quería a ver si me podías hacer una rutina de ejercicios, correr ir en bici, saltar a la cuerda, y demás para hacer 3 o 4 veces a la semana pero empezando de nivel muy bajo porque hace ya algún tiempo que no hago mucho deporte, ahora suelo jugar...
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Perder peso para cuerpo fibrado
En primer lugar me gustaría decirle al experto si me pudiera facilitar alguna dieta especifica para perder peso i aumentar masa muscular. Tengo 17 años, 1,73 de altura. Mis brazos están con bastante musculo, pero mi abdomen no. Tengo el dichoso...
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Sobre ejercicios
Tengo grandes dudas acerca del ejercicio mire 1 quiero bajar la pancita y la la lonjiita que se forma abajo en la cintura. (No soy gordita solo tengo estos 2 problemitas) Para eso hago unos ejercicios de pilates para abdomen, y para la cintura con...
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Hydroxycut y diabetes
Mi nombre es Jonathan Cruz. Hace ya como 8 meses que sigo tratamiento para la diabetes mellitus tipo 2. Baje bastante peso en grasa a base de dieta y ejercicio, sigo con ambos, pero el problema es que desde hace unos meses, ya no he podido rebajar...
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Hola a todos. Soy varón de 42 años con dos ernias cervicales. He empezado a hacer spininng hace dos semanas, en sesiones de 1 hora los martes y los jueves, y aunque no me he resentido, quería saber su opinión sobre lo que en teoría sucederá si lo...
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Aeróbico y anaeróbico para tonificar y aumentar
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Hola. Mi nombre es lali tengo 27 años y unos 6 kilos de más y te explico, me he comprado una bicicleta elíptica pero ahora no se si para perder peso debo de realiza ejercicio todos los días o no es que me han dicho que si hago ejercicio todos los...
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Frecuencia cardíaca
Buenas noches, No termino de entender el objetivo de medir y controlar la frecuencia cardíaca. ¿Para qué sirve tener este concepto siempre presente al momento de hacer ejercicios? ¿Para qué ayuda medir la frecuencia cardíaca en reposo? Muchas gracias,
