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¿Bajar peso con las pastillas quemagrasas?
¿Hoy empiezo el gym y para bajar peso me ayudarían las pastillas de quemagrasas?
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Musculación
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¿Dieta semanal para ganar masa muscular?
Estoy intentando subir de peso, pero quisiera llevar una dieta adecuada para aumentar mi masa muscular lo posible, todo esto combinándolo con deporte. He mirado en varias webs pero tan sólo reflejan una dieta de un día. ¿Alguien me puede facilitar...
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Musculación
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¿Por qué me pasa eso cuando hago ejercicio?
No entiendo el porqué de que tenga vision borrosa, dolores de cabeza y fatiga rapita cuando hago ejercicio, solía hacer mucgo ejercicio, buena alimentación, era disciplinado en cuanto al deporte, dejé de hacer ejercicio por unos 7 meses, y ahora solo...
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Medicina alternativa
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¿Clases de Yoga en el barrio de Chamberí?
Vivo en el barrio de Chamberí y me gustaría empezar a asistir a clases de Yoga. Busco un centro/gimnasio que dé clases para principiantes y que pueda ir avanzando, no necesariamente todos los días de la semana y no me importa el horario, pero que no...
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Nutrición y dietas
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Quiero bajar la pansita ¿Cómo hacerlo fácil?
Tengo 16 y hace un mes me salio pansita horrible! Mido 1.68 y peso 57 kilos, me dicen que estoy bien porque el peso ideal seria 60 kilos pero yo feliz los bajaría :) mmh y quiero bajar la pansita, por ahora estoy haciendo abdominales y dieta pero no...
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Musculación
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Quería saber si hay forma de sacar abdominales en poco tiempo
Quería saber si hay una forma de sacar abdominales rápido tengo abdomen plano Y como se marca la v tengo 16 años y peso 1.20 libras y mi estatura 1.65
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Ejercicios eficaces para las cartucheras
Hola, hago 4 días a la semana, 15 minutos de maquina de step y otros 15 minutos ejercicios para las piernas sobre todo para la zona de las cartucheras, quería saber si eso es suficiente o necesitaría dedicarle más tiempo para poder obtener...
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¿Cómo bajar de peso sin hacer dieta solo ejercicio?
Solo busco bajar como 10 kilos, quisiera que me den buenos concejos
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¿Donde puedo vender una bicicleta elíptica en burgos?
Ola tengo una bicicleta elíptica y me gustaría venderla por que la tengo en casa y no la usa nadie y llena espacio esta como nueva me gustaría que alguien me dijese tiendas de segunda mano para poder venderla si puede ser en burgos capital por que no...
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Fitness
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Características Básicas de una Elíptica
Hola buenas tardes, deseo comprarme una elíptica para casa y desearía saber cuales son las características mínimas para que me de buen resultado usándola unas 3 o 4 horas semanales. Si son mejor la de rueda pequeña o grande, que sea también...
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