Pregunta en
Musculación
y en 1 temas más
de
¿Como ejercitar espalda, pecho y abdomen? Y diea
Quiero lograr una espalda, pecho y abdominales tonificados y con un poco de volumen, pero quiero lograrlos desde casa. Y quisiera saber si me podrían recomendar como una serie de comidas que beneficien a su desarrollo y tonificación. Mido 1.85 y peso...
Pregunta en
Musculación
y en 2 temas más
de
Quiero tener un cuerpo delgado y tonificado, ¿Qué hago?
Tengo 20 años, hago actividad física regularmente, tanto ejercicios de pesas (tonificación, pliométricos con peso, etc) como ejercicio cardiovascular hiit, aunque es el que más me cuesta. Mi alimentación y medicamentos está controlada por un...
Pregunta en
Nutrición y dietas
y en 2 temas más
de
Subir peso! Quiero subir 15lb en un mes
¿Cómo puedo subir 15 lb en un mes saludablemente y ejercicios físicos puedo realizar para aumentar masa muscular? Vitaminas q me pueden ayudar con el tema
Pregunta en
Fitness
de
¿Se puede estar apuntado a dos gimnasios a la vez?
Estoy yendo a un gimnasio, y estoy pensando en ir por la mañana a uno y por la tarde a otro, pero no se si está permitido o no, y quisiera saber si me llamarían la atención.
Pregunta en
Ciclismo
y en 2 temas más
de
Hacer velocímetro bicicleta con teléfono antiguo
Quisiera ver si puedo aprovechar mi viejo teléfono Android hacer un velocímetro para la bicicleta. Sé que hay muchas aplicaciones para ello que se le pueden instalar, pero todas requieren el uso de datos. Me gusta B.iCycle o Strava pero las dos usan...
Pregunta en
Musculación
y en 1 temas más
de
Que ejercicios tengo que hacer para tener pierna?
Yo tengo unas piernas delgadas y quiero engordarlas un poquito, muchas personas me dicen que haciendo ejercicio, pero tengo duda porque si hago ejercicio en vez de engordar mis piernas voy a adelgazar más. Pero aré el intento, ¿Qué ejercicios puedo...
Pregunta en
Belleza y Cuidado corporal
y en 2 temas más
de
Quiero empezar a tomar estas pastillas API Fat Burners 100 Tabs para bajar de peso..
Quisiera saber si funcionan, y di alguien las ha tomado, pordupuesto también haciendo algo de enercicio en mi caso "correr" o que otras pastillas me recomiendan, también tengo esta opción CG Xenadrine XT 120 Caps, ya eh probado con dietas nutriologo...
Sin respuestas
Pregunta en
Musculación
y en 2 temas más
de
¿Les gustaría unirse a un grupo whatsapp gimnasio y nutrición?
Http://www.gruposdewhatsapp.com/keep-calm-and-go-to-the-gym_gr_28501 solo tienen que rellenar el formulario ;)
Sin respuestas
Pregunta en
Fitness
y en 1 temas más
de
¿Bajar peso con las pastillas quemagrasas?
¿Hoy empiezo el gym y para bajar peso me ayudarían las pastillas de quemagrasas?
Pregunta en
Musculación
y en 2 temas más
de
¿Dieta semanal para ganar masa muscular?
Estoy intentando subir de peso, pero quisiera llevar una dieta adecuada para aumentar mi masa muscular lo posible, todo esto combinándolo con deporte. He mirado en varias webs pero tan sólo reflejan una dieta de un día. ¿Alguien me puede facilitar...
Sin respuestas
