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Belleza y Cuidado corporal
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¿Será conveniente comprar unas máquinas de terapia?
Comencé a sufrir problemas de circulación, estoy en tratamiento, pero es inevitable que sienta pesadez en las piernas y pies. Debido al problema de confinamiento, me es difícil salir a la calle a ejercitarme un poco. He empezado a leer sobre máquinas...
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Fitness
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HCH ( hormona de crecimiento humano ) para que sirve
¿Alguien deportista utiliza o utilizo la hch? ¿Qué efectos tiene? ¿Realmente funciona? ¿Aumenta la masa magra?
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Musculación
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¿Cuál es el mejor suplemento L-arginina, Carnitina o Proteína?
Me gustaría que me pudieran ayudar para saber cuál es el suplemento que se adapta mejor a mi caso, soy una mujer de 35 años, peso 67 kg y mido 1.60, tengo hipotiroidismo y tomo todos los días levotiroxina, hago ejercicio 5 días a la semana,...
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Nutrición y dietas
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Consejos para perder barriga y anchuras , tengo bastante complejo
Miren tengo 16 años y hace unos meses he empezado a engordar más de lo normal peso 60 -62kg y mido 1.58cm . Antes estaba normal tenía un poco de barriguita, pero mi cintura era pequeña y mis caderas, piernas … ahora mi barriga aumentando, mis...
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Medicina alternativa
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Duda sobre hormona Norditropin nordilet 5mg/1.5ml
Tengo 21 años, entreno hace 2 y actualmente estoy pesando 76kg y mido 174cm, antes de arrancar a entrenar mi peso era de 64kg y media 172cm. Tengo unas lapiceras de hormona de crecimiento, las mismas que el titulo indica (nunca perdieron cadena de...
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Nutrición y dietas
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Combatir flacidez tras pérdida de peso
Tras los consejos de un compañero de aquí, baje de peso con alimentación y en especial carrera continua. Ahora me quedé con flacidez, en particular pecho y brazos, ¿Algún consejo que no sea cirugía? Dispongo solo de mancuernas y trx no puedo acudir...
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Panel digital de bicicleta fija
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Duda panel elíptica no funciona
El panel de mi bicicleta elíptica Domyos 520 no funciona los botones. Se conecta al bluetooth, y cuenta los km. Pero no puedo pulsar resistencia no otros botones.
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Belleza y Cuidado corporal
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Mis medidas y peso están bién?
Peso:48/49kg Mido:1,60 Cintura:70cm (¿Es considerada pequeña mi cintura?) Muslos:45cm Tipo de cuerpo:reloj de arena Edad:14 La verdad es que desde los 9 años me e sentido complejada con mi cuerpo ya que yo no tengo espacio entre los muslos y tengo...
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Musculación
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Interesado en aumentar musculatura? Toma clases fitness y de culturismo
Permítanme presentarme soy Yefferson soy un panelista más cómo ustedes y lo que busco es ayudar a muchas personas con esos problemas de peso que les gustaría aumentar de peso y tener un cuerpo más esculpido. En esta pandemia ir al gimnasio no es lo...
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Belleza y Cuidado corporal
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¿Puedo consumir creatina y proteína o que suplementos?
Tengo 16 años mido 1.65 y peso alrededor de 50kg y empecé hacer ejercicio en casa y quisiera saber si puedo consumir esos suplementos
