Estoy en turno de noche y no duermo

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Solución para los nervios al hablar en publico

Dentro de dos meses tengo el examen más importante de mi vida en el que me juego mi futuro y el problema es que es oral ante un tribunal y los nervios me juegan muy malas pasadas. Me gustaría saber si hay algún tipo de medicamento que me pueda tomar...
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La hipnofobia -terror a quedarme dormida- causa que padezca mucho de insomnio. ¿Qué hago?

Mi nombre es valery de 19 años y tengo hipnofobia tengo un terror a quedarme dormida y por lo cual tengo insomnio que tengo que hacer tomar algo? ¿Me puede aconsejar algo? Bueno me despido sabiendo que usted me orientara.
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EMBARAZO: permisos y reducción de jornada

Estoy embarazada de dos meses y trabajo como funcionaria de la administración local desde hace 5 años (mi marido también es funcionario des la administración local des de hace 2 años). En mi puesto de trabajo realizo turnos rotativos cada tres meses...
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Fármaco para más concentración y menos apetito sexual

Tengo un problema desde que tenía como 15 años, pienso mucho en sexo. No me preocuparía de no ser porque me afecta demasiado en mi vida diaria. No puedo concentrarme sino hasta que he saciado mi apetito, esté donde esté, es una tensión constante. Hay...
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Tragar sin masticar bien los alimentos

Desde hace un tiempo creo que no mastico bien los alimentos. Lo noto en dos cosas: La primera es que se me ha creado una molestia en la garganta, supongo que al tragar tanto solido, y la segunda es que se me crean muchos gases. He intentado en muchas...
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¿Qué diferencia hay entre el trankimazin y el idalprem?

Me gustaría saber qué diferencia hay entre el trankimazin y el idalprem. Tomo trankimazin en ocasiones desde hace años(tengo problemas de ansiedad), pero a veces no puedo dormir y no sé si es mejor para dormir el idalprem. Me da miedo mezlcarlas, no...
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¿Nauseas al comer que podría ser?

Tengo nauseas algunas veces que como nnuca ehh vomitado pero a ve es son demasiada
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Almohada

Tengo las cervicales sensibles que almohada me aconsejaría para dormir
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Reducción de jornada y elección de horario

Pues tengo algunas dudas. Tengo u contrato de relevo de una persona pre-jubilada de duración de 5 años que se me agota en 2012. Acabo de tener un bebe y me reincorporo a mi puesto de trabajo en unos días. Trabajo en una estación de servicios, realizo...
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Tengo 58 años, peso 79 kg, mido 1.80 m. Nunca me pasa, pero se me inflamo el estomago con una bola en la parte alta del estomago

¿Qué puedo tomar para quitarme el dolor e inflamación de la barriga y lo duro que se me pone?
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Que tipo de acuerdo negociar con mi empresa una vez finalizada la reducción de jornada para mantener solo horario de mañana

Llevo 18 años en mi empresa con contrato indefinido en turno partido de mañana y tarde .Se termina mi reducción por guarda de menor en febrero y quisiera negociar con la empresa mantener el horario que venía disfrutando de 4.30 h en turno de mañana...
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Me pueden quitar medio día de descanso?

Mi empresa en la que estoy fija a turnos desde hace dos años, comercio minorista, me ha cambiado el turno de la noche a la mañana. He leido que deben avisar 5 días antes. En mi contrato pone 40 horas pero no distribuye la jornada, si bien es cierto...
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Toma conjunta de Ebastina 10 mg y 720 mg de Valeriana. ¿Efectos adversos?

Hace 15 horas tomé Ebastina 10 mg ya que es mi antihistamínico habitual. Esta mañana al encontrarme bastante nerviosa (con taquicardia etc...) decidí tomar una gragea de nervikan hace 3 horas y media. (Principio Activo: Extracto seco, obtenido con...
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Desde hace unas dos semanas me están esperando a doler las rodillas ( especialmente cuando tengo tengo que dormir

Quería saber cual especialista debo acudir por el dolor de rodillas Pd: soy mujer de 18 años
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Derechos adquiridos y horarios

Tengo dos preguntas que haceros Trabajo de portero de fincas urbanas a dedicación plena desde enero del 2007, mi horario es de 3 a11 de la noche. El anterior se jubilo y entre yo en su lugar el caso es que el otro portero que hay de mañanas de 7 de...
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Funcionaria y reducción de jornada

Soy funcionaria de un Ayto de un municipio de la comunidad de Madrid, y quería solicitar reducción de jornada por cuidado de hijo menor, entonces mi duda es la siguiente: Buscando información he encontrado en el estatuto de los trabajadores bastante...
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La hija de mi mujer 13años se quiere ir con su padre y el también quiere tenerla, pero tiene arrendada las habitaciones de casa.

La hija de mi mujer 13años se quiere ir con su padre y el también quiere tenerla, pero tiene arrendada las habitaciones de casa y desde los 7 años que lleva con nosotros cada vez que le decíamos que tuviera su propio espacio en la casa ha pasado de...
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Glutamina

Tengo 30 años, mido 1,84 y peso 83 kg. Llevo 5 años entrenando en gym, y últimamente he estado tomando proteínas y creatina. Me han aconsejado tomar glutamina (junto con proteínas) para los meses de verano, en los que quiero hacer algo más de...
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Nocturnidad como Conserje con convenio de Colegios Mayores

Trabajo como conserje desde hace un tiempo en un Colegio mayor, nos regimos por el convenio colectivo nacional de Colegios Mayores Universitarios. Tenemos turnos rotativos, mañanas tardes y noches... En nuestro convenio no se especifica si nos...
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¿Dificultad respiratoria?

Estoy muy preocupado por un problema que tengo y la verdad no se a que se deberá. Lo tengo desde el año pasado y bueno es que me da por bostezar a cada momento y no creo que sea por cansancio porque es a cada momento en todo el día. Lo describiré...
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Saber si son compatibles estas pastillas

Me gustaría saber si son compatibles estas pastillas que estoy tomando son Losartan. Liryca. Daflon. Nolotil 575 gm.
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Gastritis

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¿Sueños relacionas con la ansiedad?

Hace un tiempo que llevo conmigo el tema de la ansiedad que ya controlo al 70 porcionto pero hay cosas que no entiendo aun, hoy me e intentado echar la siesta después de dos meses que no puedo hacerlo y e estado despierto `pero a la vez he tenido...
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Hiperico + Valeriana

Tengo ansiedad. Fui a un herbolario y me dieron unas pastillas que tienen hipérico + valerina. ¿Quería saber si son 100 % naturales o si tienen algo que pueda crear dependencia? ¿Y si tienen efectos adversos con alcohol cafeína o alguna substancia...
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Problemas de lactancia

Mi esposa y yo tuvimos el pasado 11/11/2008 dos hermosos bebes. Somos partidarios de la lactancia materna. Se nos presentan los siguientes problemas: - En las noches no duermen, si lo hacen se turnan para mantenernos despiertos y estamos extenuados...
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Cambio constante en turnos de trabajo

Trabajo en una empresa a turnos rotativos semanales de noche, tarde y mañana. Cada cierto tiempo, cuando hay un compañero enfermo o quieren que reforcemos un turno, nos piden mí o a algún otro que cambiemos de turno, normalmente por un día o dos....
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Puedo mezclar lorazepam con hierbas naturales?

Tengo 21 años y he sido diagnosticada con ansiedad. Tengo palpitaciones todo el día y taquicardias a veces. A eso se le suma la sensación de inestabilidad, dolor de cabeza y escalofrios. Me han hecho ya 4 electrocardiograma y me aseguran que todo es...
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Dejar de tomar hiperico

Le comento: llevo unos meses con ansiedad y con un leve trastorno de pánico. Desde el día 18 de septiembre me mandaron en el herbolario unas pastillas de hipérico (hipericum perforatum de "El Granero") y me he estado tomando 1 pastilla por la mañana...
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Horario en caso de reducción de jornada guarda legal

Trabajo en una fábrica y desde el 01/01/2008 estoy disfrutando de reducción de jornada por guarda legal. En mi departamento, se trabaja a tres turnos (mañana, tarde y noche). Yo, trabajo de 8:40 a 14:00 en el turno de mañana, y de 22:00 a 03:20 en el...
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Pasiflora

Encantado de hablar con usted. Necesitaría saber cuantas gotas de Pasiflora le podré incluir en los biberones a mi hijo para relajarlo un poco. Es bastante nervioso y tiene 2 años y 8 meses. Me lo han recomendado ¿Es efectivo?
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Examen tirotrofina plasmática

Tengo 30 años y soy hombre quisiera consultar sobre un examen de sangre, del cual me han dado los resultados y veo una gran diferencia con respecto a los valores de referencia. Tengo turno para ver al medico que leerá los resultados recién dentro de...
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Hay algún remedio para la ansiedad y el estrés

Tengo un problema ya muchos años. Cuando estoy muy nerviosa me da por arrancarme las costras de todas las heridas que tenga y a reventarme granos. No puedo evitarlo. Me pongo a palparme por todas partes y bulto que veo me lo reviento.
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Estrógenos altos y progesterona baja?

Tengo 35 años, mujer, y desde hace un tiempo veo que cada vez tengo más vello facial, acné y se descartó que tuviera ovarios poliquísticos y además tengo unas reglas muy abundantes así como 15 días antes de la menstruación tengo tristeza llegando a...
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Dolor de cabeza por un golpe

Desde hace, meses me golpie la cabeza en el lado Izquierdo arriba de la oreja, me dijeron que había golpeado las ventas pequeñas no recuerdo, con unas pastillas me lo curaron solo que últimamente cuando me preocupo o hace frio me duele son como...
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Pulsaciones en el Ojo por Falta de Sueño

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Tengo 4 días con el zumbido me sacaron un tapón de cerilla y lo sigo escuchando ! Solo me dieron unas gotas ... Me siento desesperada !
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¡Turno partido ilógico!

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