¿Funciona la electromusculación?

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Tengo 29 años, mido 1.85 y peso unos 78 kg. Desde hace 1 año empecé a practicar natación a diario (ya que anteriormente lo había hecho por epocas/rachas) y ahora estoy en un curso de mantenimiento, donde también usamos varios días a la semana aletas,...
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Combinacion de musculos

Quisiera saber cual es la mejor combinación de muculos o como se deben combinar, si en 3 días quiero hace pecho, espalda, bíceps, ¿Tríceps y pierna? Suelo hacer pecho/biceps espalda/triceps y hombro/pierna. ¿O es mejor hacer cada musculo por...
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Combinación de ejercicios

Es mejor combinar en una misma sesión pectoral con bíceps y en otra dorsal con tríceps, o mejor al revés, ¿Y hacer pectoral con tríceps y dorsal con bíceps? También quisiera el porque de la combinación más adecuada
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Subcontador de electricidad

Hace tres años instalamos el cuadro eléctrico de la casa con un subcontador para una parte de la casa que se pretendía fuera para el despacho. En aquel momento la casa tenía luz a pesar que la empresa eléctrica nos tenía de baja definitiva. Antes de...
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Información sobre modelo Galaxy

Me gustaría que tuviera a bien responderme a la siguiente cuestión si lo estima conveniente. Me han ofrecido un colchón a través de un amigo y cuya marca desconozco; lo único que se es que se trata del modelo galaxy y es un colchón de núcleo...
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Musculacion flacida. Y celulitica

Me gustaría saber, bueno te voy a contar que siempre he sido delgadita, y hace unos 8 años engorde unos 10 kilos y ahora peso cerca de 60 kg y mido 1,66, la verdad es que me gusta mi cuerpo, pero lo que no me gusta que hace como 1 año las piernas y...
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Dieta y tabla de musculación

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Nevera bosh no frost sin tarjeta no enfría

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