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¿Proteínas en batidos?
Tengo 18 años, peso 67 kg y mido 1,82 m. Me veo delgado para mi estatura y hace dos años me compré pesas para hacer ejercicio en mi casa y también hice una dieta hipercalórica para intentar coger algo de peso. Pero aún así, apenas cogí un kilo en...
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Me Cuesta bajar de Peso
Mi Nombre es Anibal mido 1.78 y peso 87 kg antes pesaba 92 kg estoy en el gym hace 7 meces y en este tiempo me costo mucho quemar las grasas pero estoy viendo que la parte del abdomen me esta quedando todo flácido, que es lo que me recomiendan para...
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¿Suplemento proteico bueno o malo?
Soy un chico de 27 años, 1,80m y 78 Kg. Mi duda es si los suplementos proteicos son verdaderamente prejudiciales para la salud (riñones, hígado, etc...) tal y como escucho en varios foros sobre el tema, o si en ciertos casos (como el mio) es...
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Uñas amarillas
Agradecería que me ayude ya que tengo un problemita con mis uñas, hace unos meses que se me pusieron amarillas las de los pies y manos, de la medialuna para adelante están amarillas. No uso esmalte rojo. A una amiga le paso una vez y le...
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Vitaminas1
Me podrías recomendar algunas vitaminas para que puedan animarme y despejar mi mente, es que bueno mi trabajo es de cara al personal de la empresa y es de mucho pensar y mucha problemática, ya sabes, y bueno me gustaría que me aconsejaras algo, . La...
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Antibiótico natural
Vuelvo a preguntar, si para nosotros un antibiótico natural por excelencia es el ajo ¿Para los gatos cual puede ser?
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Adelgazar piernas y eliminar celulitis
Soy una chica de 24 años, mido 1,73 m y peso 66 Kg, para que te hagas una idea aproximada de como soy. Veras te escribo porque llevo 4 meses yendo al gimnasio y no termino de estar contenta con mis glúteos. Soy una chica que cuenta con bastante masa...
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¿Hola tengo 26 años me detectaron hipotiroidismo y ahora tengo 8.8. De hemoglobina que debo hacer?
Hace 1 mes y medio estoy tomando eutirox de 75mg levotiroxina sódica, por mi hipotiroidismo y ahora me hice unos análisis de hemoglobina y tengo 8.8 y según los análisis sus valores normales para una mujer son de 11.5 a 14.5,, la verdad estoy...
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Suelo exterior de pizarra
Tengo que solar una parcela de unos 90 m2 y voy a poner plaqueta de pizarra negra de 60 por 30, la duda que tengo es con que material fijarla. Va sobre una gruesa capa de hormigón y aunque inicialmente iba a hacerlo con cemento "normal", no se si...
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Como marcar y hacer volumen en brazos
Me gustaría marcar y tener volumen en mis brazos y abdomen soy delgado peso 62kg y mido 1.73mts. E intentado de casi todo de lo que me recomiendan me gustaría que me ayudaras a aclarar mis dudas sobre como realizar mi obvetivo y me dieras unos...
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