egosco

Abogados Edo respondió: Como norma general, ahora en las escrituras de compraventa de inmuebles se especifica esta cuestión. Pero efectivamente hay sentencia de la Sala de lo Civil del Tribunal Supremo que así lo indican. Si no la tiene especificada, debe estudiar el...

Estas perfecta. Te miran por guapa. Tienes que quererte más.

Esas comidas que comentas, son muy acidificantes, pro-enfermedades. Puedes neutralizar, o mejorar el daño producido a nivel celular, contrarrestando con bebidas alcalinizantes. Agua alcalina, Te bancha, Cola de caballo, ortiga verde, raíz de...

Claro que sí. Haz ejercicio y come proteínas en todas tus comidas

Una cosa lleva a la otra, cuando ganas masa muscular, estás ganando capacidad de quemar grasa. El ejercicio de fuerza promueve la mejora de masa muscular, y acelera el metabolismo. O sea, que quemarás más calorías incluso en reposo. Por eso tienes...

Claro que puedes tomarvproteina en polvo. Tienes que tomar proteína en todas tus comidas: desayuno, media mañana, comida, media tarde, cena. Alterna los batidos con proteínas de carne, pescado, pollo, pavo, huevos. Complementa con fruta o verdura, en...

cagateloro respondió: Primero habría que saber sí te alimentas correctamente en lo que se refiere a proteínas para saber sí es que las necesitas, ya que para crecer muscularmente hay que primordialmente comer correctamente y los suplementos son para ayudar un poco más, no...

Mezclar unos nutrientes con otros, no los arruina, se suman. Si comes lo que hay que comer, 5 comidas al día: desayuno, media-mañana, comida, media-tarde y cena, 7 días a la semana, son 35 comidas. Si haces 34 correctas, y una incorrecta, no se...

El entrenamiento está bien Debes beber agua, 3 litros al día, mejor entre horas. El musculo es 70%de agua. Y comer proteínas 5 veces al día. Los huevos en el desayuno, después de hidratarte con agua, tomar un te verde, y algo de fruta. A media mañana...