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Mejor deporte para bajar tripa
Me gustaría saber que deporte es el más indicado para reducir la panza.
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Física
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Ejercicio de física fuerza cinetica y estatica
Encuentra a fuerza horizontal que se requiere para empujar sobre un piso de madera utilizando zapatos de suela de cuero a una velocidad constante tengo el dato de &s=.5 y &k=.4 Normal=558.6 (que se supone que es mi w =(57kg)(9.8)) no tengo idea a que...
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Natación
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¿Cómo aumentar la masa muscular con la natación, algo de gym y suplementos alimenticios?
Quisiera saber como aumentar la masa la muscular sin renunciar a mis 4 dias de natación. Mido 178 cm, peso 65 kilos y tengo 38 años. Desde hace aproximadamente 4 años nado una media de 4 días a la semana durante 45 min. Y desde los últimos 6 meses he...
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Como conseguir flexibilidad profunda (tronco) y resistencia (1000m) pruebas físicas para una oposición
Me estoy preparando unas oposiciones y en las pruebas físicas donde peor lo llevo es en la flexibilidad profunda del tronco (23cm) y la resistencia 1000m, me gustaría que me guiasen un poco.. Y si es posible que tipo de ejercicio debería de realizar,...
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Fútbol
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¿Cómo se puede aumentar la velocidad y aceleración para jugar al fútbol?
Me gustaría saber qué ejercicios podría hacer para ser mas rápido de lo que soy ahora para jugar al fútbol.
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Preparación física
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¿Cuánto tiempo tardaré en obtener resultados si llevo una semana haciendo deporte?
Soy una chica de 23 años, mido 1.62 y peso 51.300kg. Por motivos de trabajo tuve que dejar de hacer deporte, porque no tenía tiempo. Antes de comenzar a trabajar llegue a pesar 47 kilos, y solo hacia bicicleta estática. Actualmente para intentar...
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¿Como hacer ejercicio en casa?
¿Cómo están? Necesito ayuda en algo que me preocupa mucho la situación es que tengo un gran trasero es decir es grande y todos me lo dicen y que les gusta, ¿Pero yo quiero bajar unos kilos y me preocupa que si bajo de peso mi trasero se ponga mas...
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Plan de trabajo en gimnasio fútbol
Me podían decir un plan de trabajo para gimnasio para 2 o 3 días a la semana incluyendo piscina.
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Cardiología
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¿Es normal tener 54 pulsaciones en reposo?
Soy un hombre de 35 años. Mido 1,75 y peso 66 kilos. Hace unos meses acudí a la consulta del cardiólogo por notaba unas molestias en el pecho y brazo y me sentía muy nervioso. Me hizo un electro y otras pruebas y todo salió correcto. Me dijo que...
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Cual es la técnica y cómo entreno para aprender a hacer flexiones?
Tengo intención de presentarme a unas oposiciones donde una de las pruebas físicas son las flexiones de brazo, las cuales soy incapaz de hacer y creo que además de no tener potencia no tengo bien pillada la técnica. Me podrías explicar si hay técnica...
