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Musculación
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Puedo tomar creatina para aumentar gluteos y cadera? Soy mujer
Soy delgada quiero saber si la creatina me ayuda a subir de peso
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Musculación
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de
Como puedo tener masa muscular }
Tengo 13 años peso 40kg y mido 1.60, me gustaría aumentar masa muscular porque soy muy delgada y me gustaría tener un cuerpo más saludable, pero no tengo ni idea de que necesito, que ejercicios hacer, que comer, e tratado de buscar entrenadores y eso...
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Nutrición y dietas
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de
Tengo la glucemia en 104, pudiera ser que tengo prediabetes. Tengo 57 años y peso 130 kg
Nunca he sido deportista y estoy preocupado por lo que describo a continuación Tengo la glucemia en 104, pudiera ser que tengo prediabetes. ¿Tengo 57 años y peso 130 kg? Tengo el higado graso y soy hipertenso. Qué tend´ria que hacer para no ser...
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Salud dental
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La pasta de dientes cuantas calorías tiene?
Quiero saber cuantas calorías tiene la pasta de dientes por que ya lo busqué en internet y no me dice con exactitud ósea cuántas calorías tiene la medida con la que te lavas los dientes
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Nutrición y dietas
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de
Es cierto que tomar un litro de agua quema 25 calorías ?
Observe en internet esto y no sé si es verdad por que me parece muy difícil que suceda esto y quiero la opinión de alguien profesional
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Nutrición y dietas
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Si vomito mi comida también vomito las calorías?
Lo que quiero decir es que si por ejemplo te comes una rebanada de pan integral que contiene unas 50-60 calorías y después lo vomitas como unos 15 minutos después te quedan calorías en tu cuerpo o expulsas todas
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Nutrición y dietas
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Que se necesita para dejar de padecer bulimia (?)
Sufro de bulimia, quiero dejar de hacerlo por mi voluntad Sin embargo necesito ayuda, ayudenme por favor. Quiero dejar de hacerlo
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Nutrición y dietas
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Cuidados de la piel al bajar de peso
Quería consultarles qué recaudos puedo implementar para evitar el deterioro de la piel (flacidez, arrugas, estrías) al bajar de peso. Tengo 40 años y empecé a caminar 10 kilómetros todos los días a paso rápido, porque debo bajar unos 10 kilos. Empecé...
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Nutrición y dietas
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El agua fiji es buena para la salud
Perdón pero no se me quita esa duda de la cabeza y no se la respuesta y ya investigue en google
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Biología
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Me gustaría saber si aún puedo crecer 10 cm en 1 año y medio si me alimento bien y hago ejercicio. Tengo 16 años y mido 1.50 cm
Tengo entendido que después de la primera menstruación una mujer puede crecer unos pocos centímetros, el caso es que yo solo he crecido 4cm desde los once (cuando tuve mi primera regla). Mi padre mide 1.78 y mi madre 1.47. Solo me interesa llegar...
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