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Nutrición y dietas
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Me veo mal! No me gusta mi cuerpo!
Hace 3 años di a luz a un niño. Y desde el parto he engordado por todas partes del cuerpo. Pero lo peor es el culo y la barriga que parece que aun estoy embarazada. He probado de todo y muchas dietas pero no me baja nada. Ni barriga ni culo... La...
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Musculación
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Como definir el cuerpo realmente ?
Tengo 18 años mido 1.74 y soy endomorfo, llevo 5 meses entrenando sigo una dieta muy estricta por ello baje mucho de peso de lo que era antes y conseguí una considerable masa muscular el punto es ... Que quiero comenzar a definir, ¿Alguien qué sea...
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Musculación
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Compre una proteína y no se si es la correcta
Tengo 16 años, quiero tonificar mi cuerpo, hace una semana fui a una tienda a preguntar cual seria la adecuada y me dijeron Megaplex Mass entonces la compre, pero tengo miedo de que no sea y gane masa muscular, ¿Qué hago?
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Nutrición y dietas
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Tomar 100 gramos de azúcar al día ¿ Es altamente excesivo ?
Luis quiero plantearte una cuestión : He leído en un artículo que la población media consume 100 gramos de azúcar al día, el doble de lo que indica la OMS que no se debe pasar de 50 gramos . Pero mi pregunta es : 100 gramos al día de azúcar ¿Es...
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Medicina alternativa
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¿Es cierto que el ajo negro es mejor alimento que el ajo blanco?
En algunos artículos de Internet describen el ajo negro como un súper alimento, con propiedades nutritivas e incluso curativas muy superiores a las del ajo blanco. ¿Es esto cierto?
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Musculación
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Que Quemado de grasa para diabéticos
Qué quemador de grasa para diabéticos me recomiendan que sea efectivo y a su ves no me traiga complicaciones al consumirlo les agradezco su ayuda
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Adolescentes
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¿Como puedo mejorar mi apariencia?
Pues tengo 21 años y me siento feo, me gustaría tan solo mejorar mi físico me pueden ayudar, ¿Y darme consejos sobre como mejorar mi apartado físico? Y si tienen conocimiento me podrían dar una rutina para eliminar el mal aliento
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Nutrición y dietas
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Agotamiento debido a dieta baja en calorías?
Mi novio pesa 85 kilos y debido a su estatura le corresponde pesar 75kilos, que es lo que pesaba antes. Hace ejercicio ocasionalmente. Pero empezó a comer por ansiedad, nerviosismo, aburrimiento.. Etc. Y ahora se ha puesto en serio a seguir una dieta...
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Remedios Caseros
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¿Alguna solución para reducir o eliminar la celulitis?
Soy una chica de 18 años, y tengo un pequeño problema. Tengo celulitis en las nalgas y las piernas, llevo unos meses comiendo de forma sana y haciendo ejercicio diario, y la verdad que ni veo cambios ni veo que vaya mejorando ni nada y ya no sé que...
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Nutrición y dietas
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¿Cómo hago para engordar 10 kilos en poco tiempo? Ayudenme
Tengo 17 años mido 1.74 y peso 64 kilos! Estoy muy flaco y no me gusta ya que me veo muy mal estando con poca masa corporal y el cuerpo raquítico que se me ven todas las costillas y soy puro hueso! Antes era gordito a los 14 años pesaba 76 kilos y...
