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Nutrición y dietas
de
¿ Porque siento culpa al comer?
Estoy a dieta tengo 17 años, me se basar en decir que no comer es dieta aveces paso 3 días sin comer comida literalmente solo una que otra fruta pero me siento culpable que lo vómito, no quiero estar gorda es como algún trauma de pequeña, hago...
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Nutrición y dietas
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Pues bueno tengo 15 años pues la verdad que no tengo pompis y piernas quisiera aumentarlas de manera saludable que puedo hacer?
¿Quiero aumentar los gluteos y piernas de manera saludablee por cierto tengo 15 años soy una chica puedo ir al gym? Ayudemenn pliss !
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Nutrición y dietas
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Descongelado por error y Congelado!
Disculpe La Moelstia. Me llamo Maxi y soy de Pinamar, Argentina! Les cuento: Limpiando el Garaje, se me desenchufo el Freezer, de esto me di cuenta a los 3 días, estaba todo descongelado, con frio todavía en el interior. Lo que tenía guardado eran 50...
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Nutrición y dietas
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Como puedo mejorar mi DIETA?
Actualmente tengo 15 años, y quiero empezar a cuidar mi alimentación al máximo. En mi casa no acostumbramos comer muy sano que digamos. He oído hablar sobre dietas para alcalinizar el cuerpo y cosas por el estilo. Quisiera saber sus consejos para...
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Nutrición y dietas
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Duda perder grasa y ganar masa muscular
Suelo hacer una hora de ejercicio varios días a la semana, alternando entre bici y andar rápido. Después de las fiestas he intensificado los ejercicios andando mas rápido con pequeños trotes de Lunes a Viernes. Me suelo pesar cada semana y hoy al...
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Ginecología
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La bulimia causa infertilidad
Me gustaria que me ayudaran con un tema que la verdad es un poco complicado tengo una hermana hace unos meses padecio bulimia actualmente se encuentra en tratamiento pero le da mucho miedo porque dice que por la bulimia es muy probable que haya...
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Nutrición y dietas
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de
Aparición repentina de estrias y se me notan aun mas los huesos como los d lss caderas
Tengo tengo 17 años y soy una persona que se mira mucho en el espejo y el observador hoy una aparición repentina de estrías al lado de las costillas pero se me notan más en las costillas izquierdas además se me notan más los huesos como el de la...
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Nutrición y dietas
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Quiero crecer unos centímetros más
Tengo 18 años y mido 1.61 mi madre es más baja que yo y mi padre tiene mi misma altura, pero tengo un tío y mi abuelo que son altos. ¿Qué me recomiendan hacer para poder crecer hasta el 1.70?
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Nutrición y dietas
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de
Cómo se queman más calorías
¿Quería saber si hacer media hora de bicicleta estática de forma ininterrumpida, consume más calorías que hacerlo en tres tandas de 10 minutos con descansos intermedios de cinco minutos?
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Nutrición y dietas
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Me esta pasando que vomito partes de lo que voy comiendo en el día porque m siento culpable,¿Cuánto bajo de peso así?
Generalmente cuando como algo hipercalorico y no voy al gimnasio me suelo sentir culpable, y por eso lo vomito, ya hace varios meses que lo vengo haciendo. Como que así me controlo y me mantengo, más ejercicio de fuerza diarios. Necesito saber qué...
