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Boxeo
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Una dieta para mi estado.
Me llamo Agustin, Mido 1.85 peso alrededor de 115kg (llegue al máximo de 120) con 17 años. En el 2014 empezè a entrenar boxeo recreativo que estuve 2 años continuamente y llegue a mi peso de 95kgs sin ningún cuidado alimenticio. Se acercan las...
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Nutrición y dietas
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¿Por qué estoy en mi peso pero sigo teniendo grasa?
Miedo 1,74 cm y peso 75, ¿Estoy en mi peso ideal Máximo pero sigo teniendo grasa en abdomen a que se debe esto y cómo puedo eliminar esa grasa?
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Musculación
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Soy delgado pero tengo papera, barriga y pectoral flácido,¿ Que hago?
Primero que nada agradecer su atención. A ver, descriptivamente mi cuerpo es delgado, tengo brazos y piernas flacas, rostro casi chupado, manos delgadas, espalda delgada, y de hecho con ropa paso como un palitroque fácilmente. Trasero no tengo, pero...
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Nutrición y dietas
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Como Puedo Bajar De Peso Yendo Al Gimnasio?
Tengo 16 años, peso 57 kg & Modo 1.57 m Lo Que a mi me interesa no es hacer músculo, yo sólo quiero adelgazar & formar un vientre plano & No quiero tener flacidez. Empezaré a ir al Gym, & quiero saber si necesito dieta o sólo con el ejercicio esta...
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Nutrición y dietas
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Como puedo hacer para bajar de peso
Tengo 24 años mido 1,67 y peso 111,2 necesito que me ayuden y me digan como puedo bajar de peso que dieta debo seguir
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Nutrición y dietas
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Sirven las capsulas para adelgazar con CLA
El lunes comencé a ir a un gimnasio, hasta el momento mis rutinas han sido de piernas, triceps y pectorales. Tengo grasa en el abdomen, mido 1,46 y peso 65kg. Vi en Internet unas pastillas con CLA, que sirven como "quemador de grasa", entonces yo...
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Ginecología
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Siendo obesa es imposible quedarse embarazada?
Tengo bastantes kilos de mas, llevo 5 meses intentando quedarme embarazada sin éxito.. ¿Será el factor predominante en estar gordita para no poder quedarme en estado? Los dos anteriores embarazos sobre todo el ultimo también lo estaba pero no tanto.....
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Nutrición y dietas
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¿Mi porcentaje de grasa Es de 19,4% de grasa corporal?
¿Tengo mucha grasa en abdomen (más que nada en el inferior) y en el pecho que puedo hacer para bajar esta grasa?
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Salud
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¿Cómo evitar que crezca la panza hereditaria?
Tengo 30 años y soy bastante delgado en cuanto a los brazos. Las piernas y panza son más "normales" y estoy pesando 53 kg. Sin embargo, con este poco peso, ya tengo mi panza y como quiero engordar, si como más, me va a crecer sólo la panza y el resto...
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Musculación
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¿Cómo reducir mi porcentaje de grasa en 7 semanas?
¿Mi porcentaje de grasa es de 20% como reducir hasta 10% en 7 semanas que debo hacer? ¿Debo hacer aeróbico? Hace un año que hago pesas
