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Endocrinología
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¿Puedo crecer de estatura a los 17 años?
Mido 1.68 y tengo 17 años (cumplo 18 en noviembre), me gustaría llegar como mínimo a 1,70 ¿Será posible? Mi padre mide 1,74 y mi madre 1,51. Mis abuelos son bajos todos (el más alto mide 1,65) En el último año he crecido más o menos 2-3 cms. Ya me...
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Nutrición y dietas
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Estoy de baja, necesito seguir bajando de peso ¿Es posible estando prácticamente sin moverme?
Hace 15 días me operé de la espalda, llevaba dos meses haciendo deporte y siguiendo una dieta para bajar de peso y afrontar mejor la operación. Ahora aun no puedo volver a hacer deporte ni trabajar ni prácticamente nada, pero es recomendable que baje...
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Nutrición y dietas
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Sobre peso y la metformina. De qué manera debo tomar metformina?
Tengo sobre peso y a raíz de eso presento problemas de presión alta tengo 25 años. Recibí tratamiento pero mis niveles de triglicéridos son altos aún, escuché que tomar metformina ayuda a bajar de peso. Actualmente también uso un anticonceptivo en...
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Nutrición y dietas
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¿Qué puedo estudiar para ésto?
Acabo de hacer el bachillerato artístico (Primer curso) Pero no quiero hacer el segundo, me quiero dedicar a la nutrición deportiva y no sé por donde tirar...¿Qué puedo hacer?
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Musculación
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Necesito que me aconsejen una rutina de ejercicio casera
Antes de decir cualquier cosa, gracias por tomarse el tiempo de responder. Tengo 15 años y hago ejercicio en casa con mancuernas. Agradecería muchísimo si me recomendaran una buena rutina o consejos de cómo formar una buena rutina por mi cuenta. No...
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Musculación
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Consejos para aumentar la masa muscular siendo ectomorfo
Antes que nada, hola. Tengo 15 años, casi 16 y estoy retomando a hacer ejercicio con mancuernas en mi casa y tengo varias preguntas. Hace unos meses (El verano pasado) hacía todos los días ejercicio con una máquina llamada Total Crunch o algo así y...
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Nutrición y dietas
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Como seria una buena dieta
¿Quería saber cuales son los buenos carbohidratos que puedo comer? Quiero bajar algo de grasa abdominal y de peso, ¿Quisiera saber como seria una buena dieta? Peso: 64 Estatura:1.66 Edad:18 años Espero sus ayudas, mil gracias??
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Musculación
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Cual es la mejor opción para subir masa muscular
Que me recomiendan comprar de suplementos para aumentar la masa muscular o mesclar
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Nutrición y dietas
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¿Quiero volver a ser anoréxica? ¿Cómo lo hago?
Era anorexia hace un par de años pero me recupere. Ahora me siento inconforme con mi cuerpo otra vez. ¿Cómo puedo volver a ser anorexia? No se como empezar a serlo de nuevo! Por favor no me critiquen, ni me digan que esta mal. Tengo mis motivos.
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Endocrinología
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Tengo 16 años en este mes de septiembre cumplo 17 y mido 1.61 sera que pueda crecer a la estatura 1.70
Soy un chico muy positivo y quiero cumplir mis metas una de ellas es entrar a la universidad naval y para ello uno de los requisitos es tener estatura mínima de 1.70, yo practico 3 veces a la sana natación, juego fútbol en mis ratos libres como...
