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Nutrición y dietas
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Duda sobre como perder de peso y definir
Soy un chico de 18 años. Mido 1.81 y peso 80-81 kg. El caso es que yo me veo gordo, no lo estoy mucho pero no me gusto ni me acepto y me gustaría perder peso y definir. Hago deporte y ejercicio cada día (cardio y ejercicios musculares). Em fin de...
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Nutrición y dietas
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Metformina pierde efecto por hacer ejercicio
Me recetaron Metformina por que tengo resistencia a la insulina y igual manera dijo el médico que me serviría para bajar de peso. ¿En el trabajo me comentaron que perdería el efecto por que hago cardio una hora todos los días y por el acido láctico...
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Nutrición y dietas
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¿Creceré más? Mido 170 a los 22 años
La pregunta es; ¿Puedo crecer algún cm más? Ahora mido 170, cuando tenia 17 años media 167. Mi padre mide 171 y mi madre 155. Aún no tengo barba completa y creo que aún estoy cambiando un poquito.
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Salud
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Cambio de hábitos alimenticios por horario laboral nocturno
Esta semana comenzare a trabajar por las noches en una franja horaria entre las 02:00 horas y las 11:00 hras(dentro de esa franja tendré turnos de 5 horas). Mi preocupación es no ver perjudicada mi salud, por lo tanto quiero hacer todos los cambios...
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Musculación
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¿Como saber mi porcentaje de grasa ?
¿Qué porcentaje de grasa aproximado tengo si tengo 12 kilos de grasa y el imc es 24?
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Nutrición y dietas
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Aclarasion de pesos para su ir
Tengo 27 añoz mido 5ft 7in y peso 112lb nesesito consegos pk estoy vago de peso y no ayo como subir ademas no tengo ni pecho ni caderas ni pompas y yo kisiera saver k puedo tomar para subir de peso ya jk va ser amusculada mente no de la mala pero...
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Salud
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¿Estomago inflado que puede ser?
Bueno lo que pasa es que desde que tengo memoria mi estomago es un tanto inflado.. Pensé que podría ser colitis pero no lo era.. Que podía ser por estreñimiento pero me he tratado y ya no sufro estreñimiento pero mi estomago sigue aso.. Vaya que...
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Huesos y articulaciones
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¿Tengo 16 años y mido 1,64 puedo crecer más?
Tengo 16 años y mido 1,64 cm mi padre mide como 1.60 y mi madre como 1.58 y mis abuelos también son bajos por parte de mama y parte de papa aunque mis hermanos a pesar de que mis padres son bajos y mis abuelos también uno mide 1.78 y el otro mide más...
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Belleza y Cuidado corporal
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Dónde puedo comprar Bayas de Goji para bajar de peso en México?
Me interesa saber porque peso más de 110 kilos y ya estoy desesperado. Me las recomendaron unos amigos que viven en Uruguay y han bajado de peso sin ningún tipo de problema.
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Nutrición y dietas
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Quiero subir de peso? Peso 40kg y mido 160 soy muy flaca
Enrealidad estoy muy flaca . Y me avergüenzo de mi cuerpo .. Quisiera subir de peso pero como y como y nada . Siempre peso igual
