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Nutrición y dietas
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Consejos para la pérdida de peso
De acuerdo del resultado de inbody que tipo de dieta, ¿Ejercicios y suplemento aconesjaríais? Gracias
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Nutrición y dietas
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¿Tengo anemia?. Tengo los músculos muy débiles
Me duele la cabeza, me siento como si estuviera en 2do plano, siento mis piernas y brazos débiles, siento rápido el corazón y la lengua pesada, y tengo miedo que sea por anemia .que hago .
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Nutrición y dietas
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Dieta y rutina adecuada
Que tal haber si podrías echarme una mano respecto ami alimentación y plan de ejercicios diario y ver que opinas : Plan de ejercicios: Todas las mañanas 2 horas de kickboxing Todas las tardes 45 minutos de pesas y 45 minutos de cinta plan de dieta:...
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Ginecología
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Consejos para el sangrado intermenstrual
Lo que me sucede es lo siguiente mi periodo siempre ha tenido una duración de 5 días, yo era bastante regular antes de la pandemia, pero el año pasado me he vuelto irregular me bajaba como que un mes si y otro no, mi último periodo que considero...
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Medicina
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Nivel azúcar sangre leve y hago deporte
Os comento tengo 45 años nunca he tenido azúcar alta en sangre, hace poco he pasado el rec médico de trabajo, y cuál ha sido mi sorpresa que el nivel de glucosa estaba en 107 el max era 106. Cabe reseñar que colesterol y triglicéridos estaban...
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Nutrición y dietas
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Que hago para bajar de peso
Hace 2 meses y medio que hago aeróbicos 1 hora 3 veces por semana 1/2 hora de aeróbicos con steps y 1/2 hora de ejercicios localizados y no he bajado ni un gramo, hace 2 años me operaron de hernia umbilical bilateral y una separación del musculo del...
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Biología
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Cómo es la carrera de Nutrición
Soy hombre, tengo 20 años y na vivo en República Dominicana. Estoy considerando fuertemente estudiar nutrición. Me esta llamando muchísimo la atención estudiar esta carrera, se dice tambien que es muy grande, con respecto a las areas laborales, pero...
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Deportes
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¿El sobre peso es un impedimento para practicar Box?
Quiero comenzar diciendo que tengo 18 años, mido 1.75 y peso aprox 100 kg, y como puede leer estoy muy pasado de mi peso, y como dice en la pregunta quería saber si alguno de ustedes sabe si con mi condición aún así es posible empezar a entrenar...
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Nutrición y dietas
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Dieta por mi misma
Estoy realizando una dieta por mi misma, porque algunas dietas que veo por ahí, llevan ciertos alimentos que no me agradan demasiado (alcochofas, brécol, coles)... Mi situación es que a los 22 años dejé de fumar, pesaba 41 kilos (mido 1.50) y ahora...
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Nutrición y dietas
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¿La deficiencia de vitamina de afecta al crecimiento a largo plazo?
Tengo casi 15 años mido 1.65, desde los 12 o 13 no crezco de verdad nada, mi familia es alta, mi mama 160, mi papa 180 o más, mis abuelos y abuelas igual, sufrí de desnutrición desde los 13, y no tomaba nada de sol pasaba hasta 7 meses sin tomar,...
