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Endocrinología
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¿La setralina afecta el crecimiento?
¿Una consulta la setralina afecta el crecimiento actualmente tengo 16 me falta como dos meses para cumplir 17 mido actualmente mido como 1.77 mi pregunta es ese fármaco afecta el crecimiento?
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Nutrición y dietas
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Cual es mi peso ideal midiendo 1,68
Mido 1,68-1,69 si no he encogido. Peso 59 kilos y estoy como un palillo ¿Cuánto debería pesar realmente?
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Musculación
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Duda sobre bandas de musculación
Pues tengo unas bandas de musculación y tengo problemas ya que no se como seguir un entrenamiento que sea efectivo, querría trabajar bíceps y tríceps entre remo también, y no tengo plan de repeticiones ni las series a seguir
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Musculación
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¿Los batidos de proteína para qué funcionan exactamente?
Algunas veces me han recomendado el tomar para tener más musculatura. Pero he visto reportajes donde puedes perder un riñón con tanto batido de proteína.
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Musculación
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Muchos en el gimnasio usan suplementos alimenticios, ¿Es posible omitirlos para lograr un cuerpo musculoso?
Realmente veo a muchos que usan estos tipos licuados pero estoy indeciso si utilizarlos.
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Musculación
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Tengo 13 años,pegándole a 14 y quiero ganar masa muscular
Soy un chico delgado pero alto creo yo, y quiero empezar a ganar masa muscular porque quiero empezar a hacer deporte como karate o kenjutsu, peso 54 kg y mido 1.71cm, ¿Si puedo hacerlo o debo subir más de peso o algo más?
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Nutrición y dietas
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Mejor cereal con fibra para desayunar
Busco cereales tipo allbran, fitness etc para poder desayunar de vez en cuando pero que tengan bastante fibra y sean buenos. ¿Me recomendáis alguno?
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Musculación
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¿Es necesaria tomar licuados energéticos después de entrenar?
Veo a muchas personas después del ejercicio con licuados energéticos, ¿Es tan necesario?
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Musculación
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¿Qué ejercicios recomendáis para hacer una vez a la semana y que vea resultados?
Yo hago ejericio una vez a la semana (más o menos 2 horas) y luego me ducho (1h y media), el problema es que estoy desde las 3 y media hasta las 8 estudiando, entonces no tengo tiempo para hacer deporte, ¿Debería cambiar los ejercicios que hago? ¿Si...
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Musculación
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¿Puedo entrenar brazos, abdomen y glúteos si tengo 12 años?
¿Puedo entrenar brazos, abdomen y glúteos si tengo 12 años, o debería esperar hasta los 13 para ver resultados? ¿Debo entrenar cada día o con descansos? Almlxmcsñdwkxmwnkecñlknadñskerpncñw, ecsjnweñlojdeonsxewkjdf, wkonef, awkfnkendfckaefnkoewksn.c,...
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