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Musculación
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¿Que puedo hacer para adelgazar rápido el abdomen?
Lo que pasa es que hago actividad física seguido y tengo mas o menos desarrollados los músculos del abdomen, pero me interesa saber como puedo bajar la grasita que hay encima
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Musculación
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Compre una proteína y no se si es la correcta
Tengo 16 años, quiero tonificar mi cuerpo, hace una semana fui a una tienda a preguntar cual seria la adecuada y me dijeron Megaplex Mass entonces la compre, pero tengo miedo de que no sea y gane masa muscular, ¿Qué hago?
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Musculación
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Que Quemado de grasa para diabéticos
Qué quemador de grasa para diabéticos me recomiendan que sea efectivo y a su ves no me traiga complicaciones al consumirlo les agradezco su ayuda
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Nutrición y dietas
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Agotamiento debido a dieta baja en calorías?
Mi novio pesa 85 kilos y debido a su estatura le corresponde pesar 75kilos, que es lo que pesaba antes. Hace ejercicio ocasionalmente. Pero empezó a comer por ansiedad, nerviosismo, aburrimiento.. Etc. Y ahora se ha puesto en serio a seguir una dieta...
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Musculación
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Influye la masturbación en el gym
Desde hace mucho me he preguntado sí la masturbación tiene efectos en el gym, me masturbo cada 4 y 3 días, tengo 25 años mido 1.73 y pesó 56 kg, me gustaría saber cuál ha sido su experiencia en éste asunto.
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Psiquiatría
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¿El dolor muscular puede estar causado por la retirada paulatina de venlafaxina y tryptizol?
Hace siete años me prescribieron por una depresión 150 mg de venlafaxina y 100 mg de tryptizol. Padezco también de fibromialgia. He estado tomando esta cantidad hasta hace más de un año en el que pacté con mi médico bajarlo poco a poco e ir...
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Musculación
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Tengo una hernia discal l5-s1 con ciática...que ejercicios me recomiendan?
A tod@s! Estoy saliendo de una hernia discal l5-s1 con ciática, llevo 3 mesesde baja y ahora empiezo a salir. Cuando estuve ingresado habia 2 neurocirujanos que entre ellos no se ponían de acuerdo uno decía de operar con artrodesia y el...
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Deportes
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Fui muchos años al gimnasio y no saque nada de masa.¿Porque?
Quisiera que alguien me explique a que se debe porque no aumente nada de masa muscular en todos los años que fui al gimnasio.
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Urología
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Tengo una lesión en la ingle de lado izquierdo en la parte inferior junto al testículo
Realmente hace un tiempo me mansturbe mucho que ocasione una lesión en la parte de los nervios de la pierna y la ingle de la parte izquierda, no tengo dolor solo molestia y se me puso un poco morado junto a la pierna e ingle no se nota mucho. Perdí...
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Musculación
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¿Algún consejo para endurecer el abdomen?
Llevo 4 meses en el gimnasio, y en general he tenido buenos resultados, pero he tenido problemas con el abdomen, porque sigue algo blando (soy delgado de cuerpo), a pesar de que hago ejercicios para el abdomen 4 meses a la semana, y cuido mi dieta....
