Musculación

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Preguntas resueltas

¿Tengo 15 años y mido 1.65 entreno basket que puedo hacer para aumentar mi estatura rápido?

Necesito una recomendación para poder aumentar mi estatura ya que cumplo el 9 de junio, ¿16 años?? Y siento que mi estatura no es la adecuada desearía poder aumentar mi estatura para mis cumple tengo posibilidad?
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Masa abdominar superior izquierda palpable?

Tdngo una masa en abdomen superior izquierda palpable sin dolor me la muevo la presiono y no duele boca arriba se monta en la costilla soy obeso peso 100 kilo que podra ser cancer? Estoy aterrado el medico dice q es grasa
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Me he estancado en el gym y siento que catabolicé

Me gustaría que me aclararan dudas respecto al gym, los entrenamientos y dietas, el rendimiento, el catabolismo. Necesito una orientación porque siento que no he progresado, me gustarían unos tips, recomendaciones y consejos. Quiero progresar y...
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Tengo16 años y 8meses y mido1.77cm.Podré seguir creciendo?Mi padre mide1.79 y mi madre1.61. Cómo muy bien y hago ejercicio

Quisiera saber si puedo seguir creciendo más, unos 5 cm más, aún me faltan 4 meses para los 17, recién hace unos 6 meses me empezó a salir vello facial
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Puedo tomar creatina para aumentar gluteos y cadera? Soy mujer

Soy delgada quiero saber si la creatina me ayuda a subir de peso
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Soy súper delgada, mi cintura está súper bien pero quiero aumentar piernas y cola

Tengo la cintura muy pequeña, no soy alta mido 1. 54 cm y peso 42 kg, pero quiero aumentar piernas y glúteos
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Que puedo hacer si me dan muchos tirones musculares?

Yo juego tenis y últimamente me dan muchos tirones musculares, aunque estiro antes de empezar. ¿Qué se puede hacer para prevenirlos? ¿Hay alguna pomada para prevención y para recuperación?
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¿Qué rutina dentro del gym puedo hacer para mejorar mi rendimiento en el fútbol?

Entre al gym con la búsqueda de mejorar mi rendimiento dentro del fútbol pero mi instructor solo me pone hacer trabajos de hipertrofia y como tal siento que eso no me sirve de mucho, hable con el pero siento que no entiende lo que quiero, ojala me...
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¿Qué puedo tomar para empezar a formar musculo ?

Tengo 20 años mi altura es 1.55 y peso 68, me dijeron que la creatina es buena para formar el musculo y que en el proceso se reduce la grasa ¿Qué me aconsejan?
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Duda sobre pene circuncidado y su tamaño

Expertos y profesionales antes de efectuar mis dudas e inquietudes les quiero desear que tengan un lindo próximo año nuevo 2021 y que Dios los cuide y les brinde salud que es el motor de nuestras vidas... Mucho éxito Les cuento que tengo 35 años y...

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