¿Tengo 15 años y mido 1.65 entreno basket que puedo hacer para aumentar mi estatura rápido?
Necesito una recomendación para poder aumentar mi estatura ya que cumplo el 9 de junio, ¿16 años🤧🤧 y siento que mi estatura no es la adecuada desearía poder aumentar mi estatura para mis cumple tengo posibilidad?
1 Respuesta
I. Hola Juan Guillermo, por mi parte te comprendo pero sólo puedo sugerirte dos opciones y pienso que no son del todo determinantes aunque sí podrían ser de tu interés y "forzar" un poco tu crecimiento.
Una es realizar con asiduidad está tabla de ejercicios,
Lo segunso, es que como hemos hablado con otros compañeros, existe la posibilidad de que tu organismo, por cualquier motivo, esté fabricando o haya estado produciendo una cantidad escasa de la hormona del crecimiento, como quizás sabrás esta hormona es llamada Somatropina.
Algunas personas durante la niñez sufren un déficit o falta de la mencionada hormona, esta posibilidad puedes, si lo deseas, consultarla mediante análisis de sangre, en un médico endocrino, especializado en este tema.. creo que tal vez sería lo más útil para poder tratar de estimular aún tu crecimiento, en caso de ser posible y opino que lo es, porque con 15 años seguramente aún podría plantearse un tratamiento de este tipo, aunque por mi inexperiencia no estoy seguro, será el profesional el que pueda orientarte.
Como sabes nuestra estatura viene determinada por la herencia genética que tengamos, tanto por parte de nuestros padres como por otros muchos familiares, como abuelos, bisabuelos o incluso primos y tíos, con lo que no necesariamente has de tener un problema como tal de crecimiento, sino que tú herencia genética podría ser la de una persona con estatura de 1,71 o 1,72 que es lo que estimo podrías llegar a crecer, es un altura muy normal aunque si confluyen varios factores creo que podría llegar a ser mayor.
Los varones crecemos en términos de altura hasta los 19 o 20 años, dependiendo de cada persona, en principio te quedan al menos tres años para seguir creciendo y pienso que si vas a poder crecer unos seis o siete centímetros más, sería mi estimación particular.
Si tienes mucha inquietud y es muy natural que sea así, tambien podrías solicitar una prueba de análisis carpal ("prueba de la mano"), en tu médico de cabecera o de nuevo en un especialista endocrino. Es una radiografía especial de los huesos de la mano, muy sencillla y de resultados muy fiables para conocer el tiempo de maduración ósea. Siento no saber más, suerte y mucho ánimo.
