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Musculación
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¿Si mi papa hizo pesas a una edad temprana a mi eso me afecta en mi crecimiento de altura?
Tengo esa duda ya que mi papa es más bajito que el resto de mis tíos y eso que es el segundo mayor aparte de mi padrino, mi papa tiene una estatura de 1.65 cm y mis tíos 1.68, 1.70 cm entonces quisiera saber si eso me afecta a mi en mi crecimiento
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Fitness
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Única aplicación de peptosas en glúteo
Me inyecte peptonas en ambos glúteos por primera ves, pero después leí que es malo a largo plazo, quiero saber si con solo esta única ves que lo hice me traerá consecuencias a plazo
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Musculación
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Cómo puedo aumentar músculo si antes pesaba 75 kilos y ahora 60kl y mido 1.55 ?
Soy Andrea el año pasado en diciembre seguí tu consejo de bajarle las calorías y desaparecer el azúcar y comida chatarra en general y baje de peso esa era la primera etapa de lo quería lograr y ahora quiero formar, tonificar, definir y aumentar los...
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Musculación
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Estoy buscando algo que me de energía en el gimnasio
Me cuesta mucho ir al gimnasio y aguantar 1 hora es que no se como explicarlo. ¿Pero estoy buscando un chute de energía y me han recomendado la creatina pero no me fio ni si lo puedo tomar ni en que cantidades ni si hay algo mejor? Estoy operada de...
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Musculación
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¿Yo estoy flaco pero quiero saber si yo puedo marcar solamente sin tener que subir de peso o que mis músculos crezcan se puede?
Lo que quiero decir es que yo estoy delgado y quiero saber si es posible solo marcar sin nescecidad de que mis músculos crezcan ya que no quiero engordar si existe la posibilidad de yo ser flaco y marcado quisiera saber sin engordar claro tengo 14 años
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Musculación
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Como puedo aumentar de peso y masa muscular?
Tengo 14 años mido1, 50 peso 35kg siempre e sido una persona delgada pero en estos momentos no me siento nada bien con ser así me gustaría empezar por aumentar de peso y tener mas masa muscular como 3 veces a día el desayuno es pan con café el...
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Medicina
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¿Hay alguna forma en que pueda conseguir un cuerpo más femenino como tener curvas y demás, siendo hombre? (sin usar hormonas)
Hace tiempo que no me siento cómodo conmigo mismo siendo hombre, aunque tengo clara mi sexualidad y gusto por las mujeres y no puedo ver a un hombre con atractivo amoroso o sexual, desde pequeño pensaba en querer ser mujer y ahora tengo gente a mi al...
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Preparación física
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Tengo 42 años y hace mucho no me ejercito con juicio ya que he perdido tanto la masa muscular como la fuerza. Como iniciar win?
Deseo saber como iniciar un ciclo con winstrol sin tener que usar permanentemente anabolizantes
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Musculación
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¿La masturbación afecta el crecimiento muscular?
Mi pregunta es si la masturbación afecta de alguna forma al crecimiento de masa muscular, tengo 17 años y actualmente estoy asistiendo al gym pero eh oído que la masturbación afecta a la ganancia muscular, ¿Esto es cierto?
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Nutrición y dietas
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Necesito crecer! Díganme que saben
Tengo 13 y mido 1.57. Mis papás miden 1.63 y 1.81. ¿Podre crecer más? Hago ejercicio y tengo buena alimentación. Pero no se si podre aumentar de altura :c o al menos no mucho más.
