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Pediatría
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¿Mido 1.81 y tengo 15 cumplidos hace unos 10 días creen que pueda llegar a 1.85 o cuanto creceré? Mi papa es 1.82 y mama 1.60
Ahora me pondré a hacer pesas antes había ido a un gym pero por los estudios usare una barra olímpica y unas mancuernas en casa y quiero saber al menos hasta donde llegare en mi altura
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Nutrición y dietas
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¿Como puedo bajar de peso?
Soy Carol tengo 16 años y peso 67 kilos, estoy cansada de estar así, siento que si bajara de peso me sentiría mejor conmigo misma ¿Qué es lo que puedo hacer? ¿Cuál seria la diera idea?
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Musculación
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Llevo 3 casi 4 meses de gimnasio
Quiero saber que opinan de mi rutina si le falta algo Los lunes hago espalda 6 ej, los martes hago brazos 6 ej, los miércoles hago pecho 7 ej, los los jueves piernas 4 ej, y los viernes cardio
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Salud
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Es bueno/malo Comer antes de Dormir?
Desde hace más de un año no he podido dormir sin antes haber comido y no algo liviano (comidas casi completas). Mido 1.81Mts y peso 95 K. Hago ejercicio en el gimnasio (al salir del trabajo). No siento que me afecte comer aunque si estoy algo...
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Nutrición y dietas
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¿Peso normal de un niño de 7 años correcto o no?
Tengo un varón de 6años 11 meses ya próximo a cumplir 7 años El pesa 52 libras y mide 1.13 y me gustaría saber si se encuentra en su peso ideal y estatura porque estoy teniendo problemas con mi esposo porque dice quieres El Niño tiene bajo peso nada...
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Nutrición y dietas
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Tengo 17 años peso 57 kilos me gustaría saber que plan alimenticio puedo seguir para aumentar masa muscularporquetambienvoyalgym
Saber una dieta que se adecue a mi para aumentar la masa muscular pero no la grasa coorporal
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Fitness
de
La pesas hacen pequeño creo que me están dejando bajito
¿Mido 1,52 y creo que las pesas limitan mi crecimiento ustedes que piensan?
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Fitness
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¿Que Rutina del Gym puedo hacer con una escoliosis?
Hace mucho tiempo he querido practicar ejercicios para adquirir masa muscular pero desafortunadamente a los 15 años me encontraron una desviación de la columna dorso lumbar de convexidad izquierda razones por las cuales jamás fuí al gimnasio. Ahora...
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Nutrición y dietas
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de
Que hago para subir de peso
Lo que sucede es que desde los 15 años empecé a bajar de peso en estos momentos estoy muy delgado y eso poco me gusta hoy en día tengo 17 en febrero cumplo los 18 y no se porque me dificultad subir de peso ayúdenme si por favor o a que se debe la...
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Fitness
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¿Hace falta subir de peso para marcar el cuerpo si eres muy flaca?
Queria saber si me podian ayudar, tengo 17 mido 1,60 y peso 51kg(lo que segun mi familia es bajo peso ya que me ven muy flaca ) eh perdido fuerza y tambien masa muscular y me dijeron que si queria marcar (abdomen y piernas)necesitaba subir mas de...
