Pregunta en
Fitness
de
¿Cómo entrenar?
Wola! Mira yo quería saber cómo distribuir los grupos musculares alo largo de la semana ejercicios aeróbicos y descansos no se si me entendés un entrenamiento que sea variado. Muchas gracias
Pregunta en
Fitness
de
Como inyectar carnitina
Mi nombre es Rubbi soy mujer tengo 24 años peso 59 kg mi porcentaje de grasa no lo se :( espero que me puedas orientar quiero saber como debo inyectarme carnitina, ya me las compre me dijeron que me compre una aguja de insulina ya la tengo pero no se...
Pregunta en
Fitness
de
Solo quiero bajar la panza
Soy un jovem de 20 años, 1.67 m y 62kg, soy un poco delgado pero tengo una panza que sobresale, quisiera bajar la grasa abdominal que tengo en exceso, quisiera saber si hay algunos suplementos que específicamente te ayuden a bajar el área abdominal...
Pregunta en
Fitness
y en 1 temas más
de
Definir abdominales y no perder musculación
Mi nombre es Jesús, llevo cerca de 2 años entrenando en un gimnasio, y pues no logro bajar la grasa abdominal, mi objetivo por el momento es definir mis abdominales y no veo resultados, tiendo a bajar de peso, y de igual forma me cuesta mucho subir...
Pregunta en
Fitness
de
Abdominales
Hola tengo37 años soy delgado y tengo un poco de barriguilla cerbezera <con flotador incluido> trabojo de 9- 12 y de 14-22 cuando es la mejor h de hacer abdominales, haría pocos con esos aros que te ayudan el el suelo (tv) pocos pero cada día, pero...
Pregunta en
Fitness
de
Entrenamiento físico
Tengo 35 años y juego al fútbol amateurs.Mi pregunta es que ejercicios hacer con sobrecarga con las piernas para ayudar a tener más potencia y velocidad. Poseo un multigym en mi casa y quisiera complementar con los ejercicios aeróbicos.En este...
Pregunta en
Fitness
de
Quiero ser más ancho
Soy un chico de 20 años, 60kg y 1.70 de altura. Me gustaría ser más ancho de pecho sobretodo. Es decir, sin engordar quisiera ganar centímetros latelarmente sobretodo por el torso (en el pecho, hombros y espalda)Espero que me puedan ayudar. Muchas...
Pregunta en
Fitness
de
Quemadores de grasa
Hola amigo ortze05 pues quería preguntarte que je visto otro tipo de quema grasa como los termgonix o algo así y dicen que es bueno también he escuchaod de sibutramina hoy sus complementos que también son para bajar de peso.te comento que conla dieta...
Pregunta en
Fitness
de
Gracias ortze05
Hola amigo me llego todos losp roductos. Gracias por todo. Lo que quisiera que me digas sobre lo que estuvimos hablando acerca del ejercicio cardio. Que lo que pasa que se me borro todo lo que estaba en mi compu y no puedo recuperarlo.me gustaría que...
Pregunta en
Fitness
de
Ganar masa muscular
Soy nuevo en este foro, Te explico mis dudas. Llevo 1 año y medio yendo al gimnasio. Voy 5 días por semana y bueno mido 170 y peso 60 kilos, estoy haciendo un ciclo de winstrol oral. Ya voy por la 5 semana pero aun así no gano masa muscular. Me...
