Pregunta en
Fitness
de
Dudas
Hola soy yo otra vez perdona por escribirte dos veces la misma pregunta ske no me di cuenta je je pues bien voi a iniciar un tratamiento contra el acné y me an mandado una pastilla y una crema y ahora quieren que me haga una analítica (HEMOGRAMA...
Pregunta en
Fitness
de
Tabla de entrenamiento
Soy mujer de 40 años que tengo en mi casa una bicicleta elíptica y otra estática y me gustaría que me mandases una tabla de ejercicios para no aburrirme y mantenerme en forma
Pregunta en
Fitness
de
Otros fármacos
Hola de nuevo, me podrías indicar otros fármacos para coger volumen y marcar, que no sea hormona de crecimiento, acompañado de alguna dieta.
Pregunta en
Fitness
de
Hormonas de crecimiento
Perdona pro no haberte puntuado en la ultima pregunta, un descuido, ya rectificado. Me gustaría que me respondieras a mi ultima pregunta, donde conseguir las hormonas etc
Pregunta en
Fitness
de
Mejorar pecho
Hola soy una mujer de 33 anos, tengo 2 niñas y les di el pecho por 1 ano a cada una, y después de eso como que mis pechos están caídos y no me gusta, me puedes aconsejar que ejercicios puedo hacer para mejorarlos, se que no pueden volver ha ser los...
Pregunta en
Fitness
de
Glúteos y pectorales
Buenos días experto: tengo 39 años, 8h. Diarias frente al ordenador, constitución recia, 170cm. 78kg, entreno 3 veces por semana piernas en circuito para eliminar grasa y definir músculo, 1 vez por semana pecho y tríceps y 1 vez por semana dorsal y...
Pregunta en
Fitness
de
Rutina ideal para ejercitar mi cuerpo
Hola, quisiera saber si existe una rutina ideal para cada cuerpo ¿Qué parámetros te tendría que indicar para que me indicaras alguna? Mido 1,71, peso 80Kg, me gustaría bajar de peso. Tengo bastante pecho, apenas barriga, espaldas anchas, pero de la...
Pregunta en
Fitness
de
Hago pesas, abdominales y aeróbicos en el gimnasio. Soy deportista y llevo una dieta sana
Tengo 41 años, la gente me confunde con uno de 35, tengo complexión atlética y te cuento un poco, Antes hacía mucho aeróbico, fútbol, basket, ciclismo, después vino la familia y opté por apuntarme a un gimnasio, empecé a coger kilos y no hay manera...
Pregunta en
Fitness
de
Ayuda
Wola!me podrias ayudar akmo entrenar!kiero entrenar todos los musculos 1dia tiriceps otro espalda....nse si me entendes eske nose kuando tengo ke entrenar unos y otros okuando meter los aerobicos.tu ke kres ke es mjor perder primero peso y logo koger...
Pregunta en
Fitness
de
Efectividad Escladora Oblicua
Hola Tengo 19 años, peso 92 kilos y mido 1.80 Contextura gruesa. Hace más o menos un año, compre una maquina escaladora oblicua, es decir, el movimiento es diagonal aparte de vertical. Partí con 15 minutos cuatro veces por semana, y luego de un...
