bodygym1234

ortze05 respondió: Calorías algo de 3890 calorías por día.

ortze05 respondió: Hay que cuidar este tipo de medicamentos. Pero se puede hacer un tipo de dieta. Estos medicamentos son solo para obesidad mordida. . osea obesidad excesiva. Pero bueno pues cualquier cosa estamos ec contacto cuidado con los ewfectos secundarios ya...

ortze05 respondió: como estas, me alegro que bien.. Bueno. Acerca de esto pues voy a ver si lo tengo en mi pc o en discos. Si no lo tengo. Tendré que mandarte de nuevo el formulario. Pero recuerdo que lo tengo por ahí. Espero que si.. lo que si me acuerdo que el cardio...

ortze05 respondió: Si. El plan integral si mal no recuerdo te di esa opción de los quemagrasa que se utilizan en las semanas.. es muy bueno. Y efectivo y no tiene ningún efecto secundario, ya que son naturales. Son ampollas diluidas osea carnitina liquida. Bueno haz...

ortze05 respondió: Pues lo que se hace en ese momento es crecer por lo menos un mes y tratar de crecer como esa vez que hicimos el plan de entrenamiento que te di . pero en las 3 ultimas semanas, dejar el malto, la creatina y solo con proteína . glutamina y carnitina...

ortze05 respondió: Claro que me acuerdo de tu amiga. Pues me da mucho gusto que Estés bien y que hayas cumplido mi plan de entrenamiento tal y como te lo dije.. eso ha hecho que haayas tenidos buenos resultados.. he leído tu historial que lo tengo en mi disco duro .. y...