Pregunta en
Fitness
y en 1 temas más
de
Tengo una duda como puedo bajar grasa abdominal?
Hace un mes que empecé hacer ejercicio no soy experta en el tema, monto bicicleta diaria una hora y salto la cuerda, algunas rutinas de ejercicio, mido 1.63 y peso 62 kilos me gustaría bajar grasa abdominal ya que siento que tengo mucha barriga :(...
Pregunta en
Fitness
y en 1 temas más
de
Que aparato de electro estimulación me recomiendan
Quiero comprar un aparato de electro estimulación para una deportista y quiero saber cuál consideran mejor, es para una persona que hace mucha natación y acaba los entrenamientos con los músculos cansados. ¿Qué marca y modelo me recomiendan?
Sin respuestas
Pregunta en
Nutrición y dietas
y en 4 temas más
de
¿Tengo 16 años y 9 meses de edad, mido 1.83cm mi papa 1.87 y mama 1.58 puedo llegar a 1.90? Hago ejercicio y como saludable
Tengo 16 años y 9 meses, mido 1.83, a los 15 años media 1.78cm... Juego basket y hago calistenia, tengo una alimentación saludable desde siempre, mi papa mide 1.87 y mi tío 1.85 igual que mi abuelo... Mi mama mide 1.58 y su familia entre 1.60 y...
Pregunta en
Musculación
y en 2 temas más
de
¿Qué es mejor para un deportista de élite, una pistola de masaje o un aparato de electro musculación?
Y expertas, ¿Qué me recomendáis para un regalo, una pistola de masaje o un aparato de electromusculación? Es para un nadador muy exigente y con entreno doble todos los días, ¿Qué creéis que le puede hacer un papel más completo? ¿Y ya puestos qué...
Sin respuestas
Pregunta en
Medicina
y en 4 temas más
de
Tengo un depósito de proteína alado del lagrimal
Tuve conjutivitis y después de dos semanas se me pasó por usar colirio y después de eso me comenzó a doler el ojo derecho del ojo por el lagrimal pero pensaba que era una obstrucción pero no es así es una cosa circular que está en la unión del...
Sin respuestas
Pregunta en
Musculación
y en 2 temas más
de
Alguien me puede decir si lo que tengo es una desbalance muscular, o una deformación o que mis pectorales son diferentes
Tengo 17 años, empecé a hacer ejercicio por Esto de la cuarentena empecé a hacer ejercicio, pero he notado que hay algo raro con mis pectorales, de hecho se me notan más las costillas de un lado y del otro no se me notan nada.
Pregunta en
Deportes
y en 3 temas más
de
Quiero una rutina de ejercicios
Alguien me podría recomendar un rutina de ejercicios que haga o sepa (quiero hacer más flexiones y conseguir fuerza para hacer dominadas y empezar con la calisthenia) que la l rutina se pueda hacer sin material alguno.
Pregunta en
Nutrición y dietas
y en 3 temas más
de
Es cierto que tomar un litro de agua quema 25 calorías ?
Observe en internet esto y no sé si es verdad por que me parece muy difícil que suceda esto y quiero la opinión de alguien profesional
Sin respuestas
Pregunta en
Huesos y articulaciones
y en 4 temas más
de
Levantamiento de pesas y leve hipertrofia facetaria bilateral
Tengo 20 años y me han detectado leve hipertrofia facetaria bilateral en L4-L5 y L5-S1, me encanta el levantamiento de pesos pero me da miedo que se puede acelerar el desgaste de la columna, ¿Qué me recomendáis?
Sin respuestas
Pregunta en
Nutrición y dietas
y en 2 temas más
de
Como reducir cintura y % de grasa sin bajar más de peso?
Tengo un problema peso 65 kg tengo 14% de grasa pero tengo demasiado flácido el abdomen, grasa acumulada en los laterales y he creado músculo en las piernas. Modo 1.80 Mi pregunta es como reducir músculo de pierna, mis pantalones me aprietan...
