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Atletismo
de
He notado un pequeño arco en mi pierna
Saludos Nachop: Mira se que tengo que ir con un especialista con relación a mi problema pero me gustaría tu opinión y es que mi edad es de 38 años y hace aproximadamente 8 años tengo un fascitis enlas plantas de los pies hace aproximadamente 6 meses...
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Atletismo
de
Velocidad
Hola, me gustaría saber que tipo de entrenamiento deben seguir los corredores de velocidad, 100 y 200 metros, sobre todo en cuanto al ejercicio en el gimnasio. Gracias.
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Atletismo
de
Datos personales
Hola arufe, muchas gracias por la información... Te moleto una ves más para pedirte si podes darme algunos datos personales. Ya que la información es para un trabajo y me piden la bibliografía de esa información. Si no te molesta estaría agradecido y...
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Atletismo
de
Etapas de formación en el atletismo
Mi nombre es diego y soy maestro de educación física(cursando el ultimo año) y estoy buscando información sobre las etapas de formación en el atletismo, de ser posible en:lanz. De jabalina, fondo, salto en largo. Cualquier información sera útil.
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Atletismo
de
Imposibilidad de correr bien
Buenas, intentare ser lo más breve y claro, Soy un joven de 23 años de 182 cm-s y 81 Kg-s, no estoy gordo pero soy de espaldas anchas y fuerte , me gusta ir a correr una vez Cada dos días, pero tengo un problema con las piernas. Se me endurecen...
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Atletismo
de
Hidratación
¿Cómo puede uno hidratarse y recuperarse después de un entrenamiento? Que líquidos son perjudiciales.
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Atletismo
de
Preparación
Deseo saber que preparación necesito para la prueba de 100mt y 200 mts, es decir una rutina para dos meses.ya que se acercan las competencias.
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Atletismo
de
Respiración
Hola! Soy diego, tengo 22 años, mido 1:67, peso 72kg. Hace 4 meses que voy a trotar entre 3 y 4 veces por semana (aunque la mitad de dic me fui de vacaciones y no hice nada y todo enero me fui de mochilero y tampoco troté, aunque caminé mucho). Mi...
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Atletismo
de
Formas de pisar al correr!
Mi pregunta es sobre la forma de pisar al correr; tengo 16 años y tengo varios años que corro 4 km al día 5 veces por semana, de los cuales últimamente, mínimo en dos de ellos debido a que eh tenido esginses en ambos tobillos, al terminar de correr...
