He empezado en king boxin y me pongo nervioso

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Voz rasgada

Me preguntaba si sabías alguna técnica para conseguir una voz ronca/rasgada, no voy a clases de canto y no podría ir así que te agradecería cualquier consejo.
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Problemas en el pipican con un perro

Llevo días que voy a un pipican cerquita de casa y mi perra de 9 meses (cruce labrador con dogo preciosa) al principio asustada porque todos los perros le venían etc. Ahora super bien, juega con todos se persiguen... Antes de ayer llego con ella al...
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¿Aikido aikikai?

Hace unos días te pregunter sobre que arte marcial me vendría mejor si aikido, hapkido o taijutsu, pues bien me medio decidido a hacer aikido, pero mi duda es la siguiente, he preguntado en un gimnasio cercano y me han dicho que enseñan el estilo...
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Mejorar físicamente en fútbol

Me llamo Brian i soy de Granollers, Barcelona. Quería preguntar sobre como mejorar físicamente en fútbol. Yo se que solo se mejora haciendo ejercicios de velocidad i fuerza, pero yo solo tengo 14 años i solamente mido 145 cm. ¿Yo podría hacer...
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Como obtener mayor pegada

Acudo a tu por que eres un experto en esto. Leí algo que te mando un chavo acerca de la pegada que las pesas no están relacionadas con eso, y mi pregunta es algo relacionada con la de el, solo que lo que yo quiero saber son técnicas y ejercicios para...
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¿Cómo evito ponerme roja ante cualquier situación?

Mi problema es que cada vez que voy a hablar en publico me pongo roja y sudo mucho, o cuando estoy enn una situación incomoda como cuando me habla el chico que me gusta o cuando se empiezan a burlar de mi en realidad me considero una persona sociable...
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¿Cómo evitar el miedo escénico al dar clases?

Vuelvo a recurrir a ti a ver si pudieras ayudarme u orientarme un poco. Te escribo esto porque dentro de poco, el próximo mes en concreto, empezaré por primera vez a dar clases en un instituto público y estoy aterrado. Me invade totalmente la...
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Porque no puedo mantener mi erección más de 2 minu

Tengo un problema con mi erección. Lo que pasa es que iniciado el acto sexual con mi pareja mi erección no es muy prolongada a veces solo dura 1 minuto y cuando intento que se ponga rígido no puedo, tengo que esperar un buen rato pero igual pasa....
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Ganar Musculación, deportista JUDO

Llevo 10 años en Judo, hago bastante musculación, necesito ganar peso y quiero que sea de masa muscular para pasar de categoría, quería saber si me puedes ayudar en que entrenamiento seguir y que dieta empezar.
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Mejorar la potencia de tiro

Tengo doce años mido 1,66 y peso 48 kilos me preguntaba como manejar la potencia de mi tiro estas son mis características: Puedo jugar de lateral o extremo Soy muy rapido Tengo altura ¿Doy pases muy buenos que a veces dejan solos a mis compañeros...
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