Dedos cortos. ¿Podre ejecutar?

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Sexo ninfas

E comprado dos ninfas para criar me han dicho que son macho y hembra, me lo ha dicho el que me las vendió, que las mira por debajo y si tienen hueco es hembra y si no es macho, tienenunos7 o 8 meses pero yo no lo tengo muy claro, una es gris la cara...
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Desgarro abdominal

Hace dos días empezó a dolerme mucho la tripa y ayer en urgencias me dijeron que era dolor muscular, tenia un desgarro abdominal y tenia que estar 10 días sin entrenar y ademas me duele muchísimo y es constante. ¿Qué puedo hacer para no perder...
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Dolor muñeca-brazo-hombbro- espalda

Escribo porque ya hace unos años que sufro una serie de dolores en muñeca, brazo, hombro y trapecio. No son siempre los mismos dolores; pero si que creo que se relacionan. Todo empezó con undolor en la muñeca hasta el punto que me pinchaba al abrir...
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Cifosis

Vera tengo 19 años y tengo cifosis y un pelín de escoliosis y mi pregunta va enfocada hacia el deporte. ¿Puedo practicar deportes como el boxeo o kick boxing con este problema? ¿Es perjudicial para mi espalda o no lo es? Es que mi medico me dijo que...
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Rehabilitación fractura metatarsos

Hace unas semanas te consulté sobre mi fractura de tres metatarsos sin desplazamiento. Ya me han quitado el yeso, y mi traumatólogo no me ha mandado ningún tipo de rehabilitación. Me ha dicho que comience a caminar con el apoyo de muletas y con un...
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¿Son adecuados los ejercicios de gimnasio que realizo durante la semana?

Te voy a decir que tablas de ejercicios de gimnasio hago durante la semana, y tu me dices si esta bien, ¿Ok? Mira los lunes hago pecho, bíceps tríceps y abdominales. Los martes espalda hombros y abdominales. Los miércoles piernas, y abdominales. Los...
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Ejercicios para el ataque

Soy entrenadora de un equipo infantil de segundo año y me preguntaba si me podrías aconsejar algún ejercicio para mejorar el ataque. Así mismo si me recomiendas algo para mejorar el toque de dedos te lo agradecería muchísimo
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Preamplificador+multiefectos

Soy guitarrista y actualmente dispongo de un amplificador combo Crate 120w y una pedalera ax1000g de Korg, pero el problema es que me hace mucho ruido de fondo y no me acaba de gustar el sonido que tiene pues le falta como presencia ya que lo conecto...
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Necesito una tabla de ejercicios para mejorar mi rango de salto jugando al baloncesto

Mido 1 metro 60cms. Todos los de mi equipo son altos de un metro setenta para arriba y necesito tener mucho salto me gustaría que alguien me pudiese mandar una tabla con ejercicios para así poder saltar más y estará la altura de mis compaeros.
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¿Se puede quitar la celulitis?

Soy una chica de 17 años, y tengo celulitis en piernas y glúteos, sobre todo en los glúteos, mi peso es adecuado para mi estatura y como 5 comidas al día, aunque no hago ejercicio, mi pregunta era si esa celulitis puede quitarse o reducirse dejando...
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¿Música clásica para guitarra o instrumental?

Esta es mi duda: es música clásica o música intrumental con guitarra... ¿Clásica e intrumental son lo mismo? Si no son lo mismo, ¿En qué se diferencian? Y quiero aprender requintos ademas de que me gusta la música española por la guitarra, el que...
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Estoy Estancado!

Soy un joven de 22 años con un peso de 67kg y estatura de 1.71cm, llevo haciendo ejercicio continuamente desde hace 6 meses, y la verdad es que me estoy sintiendo estancado, es decir que ni subo de peso, ni masa muscular, ademas de cierta flacidez en...
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¿Cómo conecto mi piano a computadora sin usb?

Pasa lo siguiente, tengo un piano el cual, solo trae para conectar el cargador de corriente para no usar baterías, y otro para usar auriculares, pero me gustaría saber como puedo conectarla a la computadora y poder así usar un programa para aprender...
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Glúteos sin forma, y uno más desarrollado que otro

Soy una chica de 27 años y hace tiempo vengo notando que los glúteos no están como antes, busque por internet unos ejercicios para aumentar los glúteos, pues adelgace y los veo mal, y no noto resultados. No tengo tiempo de ir a un gimnasio y no...
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¿Como funcionan las rutinas de coger más peso o hacer más repeticiones para subir volumen muscular?

Mi nombre es Adrián y hace casi 1 año que estoy yendo al gimnasio. El problema que tengo es que no se cual es la diferencia entre hacer con más peso y menos repeticiones o con menos peso y más repeticiones o ejercitar el mismo músculo más de 2 veces...
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Condritis rotuliana

Otra preguntita, esta es para mi, tengo 27 años, hace dos años aproximadamente, estando caminando por mi casa de repente mientras camina, escuchaba un ruido de hueso muy desagradable de la rodilla, me senté y puse la pierna en alto y después ya no se...
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Musculacion y kick boxing

Actualmente voy al giiimnasio de lunes a sábado 1:30-2 horas, ya llevo 5 meses en el gym, y ademas me quiero meter a clases de kick boxing, el cual es el motivo de mi pregunta, no creen que sea demasiado ejercicio ir diario al gym y ademas ir lunes,...
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Cambio de cuerdas a otro calibre

Soy guitarrista desde hace no mucho, y me gustan los estilos pop 60's, hard-rock 70 y noise. Resulta que durante todo este tiempo he estado tocando mi guitarra con cuerdas del calibre 12, y he decidido pasarme a un calibre 10 para mejorar el sonido...
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Menisco

En primer lugar darle las gracias por atender mi consulta. Hace ya 4 años que me dañe la rodilla izquierda del menisco, anteriormente fueron los ligamentos de la misma rodilla, por aquel entonces me indicaron que me pusiera una rodillera, ahora...
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Guitarra Rickenbacker 330

Soy guitarrista desde hace 8 años, y un gran fan de la música de los 60 (Beatles, R.Stones, The Who...) Hace tiempo que tengo pensado comprarme una guitarra nueva, y mi sueño seria comprar una Rickenbacker 330. Sin embargo, no dispongo del...
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¿Qué barra me compro para entrenar en casa, la Z o la recta?

Quiero comprar una barra para entrenar en casa y no se cual, ¿La Z o la Recta?.
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Quisiera que me orientaras un poco. Tengo 36 años, mido 1,83 y peso 90 kilos, he jugado a fútbol hasta los 25 años y luego por motivos laborales tuve que dejarlo, hasta entonces estaba muy bien físicamente. Cuando deje la actividad de forma...
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Quiero hacer el amor con mi novia por primera vez

Tengo 18 años y llevo 1 año y 2 meses con mi novia. Le planteé hacer el amor después de tanto tiempo, y ella dijo que si. El problema es que los dos somos vírgenes, y una amiga me dijo que antes de penetrar a una mujer tengo que meterle poco a poco...
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Propuesta de Entrenamiento tipo Heavy Duty

Me gustaría que me dijeras que tan correcta esta la información que aquí te estoy mostrando y por otro lado que cosa le falta como en el caso de los músculos implícitos por ejercicios, gracias. DÍA I: En los bloques de pre agotamiento alternar...
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Toque de dedos

Quería saber como podría mejorar mi toque de dedos, ya que soy colocadora, pero cuando toco de dedos retengo el balón. También quisiera algún tipo de ejercicio para el salto. Gracias y espero su contestación. Miriam
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Animal test-resultados

Hace 4 años que voy al gimnasio y tengo 21 años, me han comentado sobre el animal test, de comenzar hacer un ciclo de 42 días, tengo amigos que lo han tomado y le ha dado un buen resultado. Te comento peso 66 kg y he logrado definir de muy buena...
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Musculo de isquiotibiales se monta

Soy un chico de 19 años que hace 3 ó 4 años notaba ciertas molestias en los isquitobiales, cuando llevaba unos 30 minutos de practica deportiva (footing, ciclismo, etc.); el dolor desaparecía a los 5 minutos al termino del ejercicio, cometí el error...
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¿Natación (cardio) o levantamiento de pesas?

Tengo 28 años y peso aprox 85 kilos, quiero bajar la grasa abdominal para marcar el abdomen y aumentar el tamaño de mis piernas ya que como soy alto se ven muy delgadas, ¿Ademas de quemar el exceso de grasa en todo mi cuerpo moldeándolo que me...
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Voy bastante al gym y no gano masa muscular...

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¿Alguien conoce algún curso para teclados o piano?

Tengo un teclado pero no sé tocarlo. Me gustaría que alguien me pudiera recomendar alguna página online, cursos de youtube, pdf, etc. Para aprender a tocarlo de forma gratuita desde cero (ya que sé muy poco, prácticamente no sé leer ni las...
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Como es la mejor forma de acar músculos!? Tengo 18 y me gustaría saber como ganar peso fácilmente y sacar músculos de una forma rápida y sana, Que comidas son las mejores para esto.
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Yo l hecho a usted con anterioridad varias consultas previas en temas diferentes y con la gran ayuda y por lo menos sersioramiento que me ha dado ha sido positivo por eso una vez más no quiero abusar pero solo quería comentarle que todo esto es un...
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Dentro de un mes voy a empezar a ir al gimnasio y el problema es que no tengo conocimientos sobre musculación ni educación física en general... Así que necesito que un experto como tú me ponga una rutina para musculación, que sea una musculación lo...
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¿Qué ejercicios debo de hacer?

Bueno soy un chico de 17, mido 180 y peso 80kg, tengo un poco de sobrepeso y un experto en esta misma página ya me recomendó una dieta, bueno he oído que si hago ejercicio estando con sobrepeso la grasa se hará duro o musculo, ¿Es cierto? Y no quiero...
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