cagateloro

Yo suelo decirle a quienes quieren saber cómo entrenar, y el por que deben entrenar así que me agreguen al wasap, pero para charlar por audio, (ojo audio no videollamada que no me hace falta ver a la otra persona para explicarme) pero la mayoría lo...

Lo siento por tu problema digestivo tan complejo como desconicido para mí, obviamente aquí ningún experto te podrá ayudar... por que principalmente no somos médicos... necesitas ir a uno de pago, pero eso ya te lo habrán dicjo más de 1, 2, 3 y 100...

Lo mejor es entrenar ambos y de la nisma manera, si lo tienes menos fuerte solo métele más peso a ese beazo y ya está, si entrenas un solo brazo y el otro estás descompensado demasiado la diferencia entre un brazo que no hace nada y el otro que está...

Eso lo puedes controlar si las pechadas, (si te refieresa press banca... así se le llama de forma genuina) es la de hacerla con mancuernas y ponerle un poco más de peso a la que tengas más fuerza, así harás que tu brazo no sea caoaz de mover tu peso,...

Yo hablaría primero con un especialista, es decir con tu cardiólogo, haría un análisis exacto de lo que haces y se lo plantearía al cardiólogo, este que te mande hacer unas pruebas de rutina o incluso un examen exhaustivo de tus condiciobes...

Facilita un número de WhatsApp para poder hablar contigo y es más fácil explicarte lo en breve tiempo, ya que por escrito es mucho más complicado y menos detallado

Agrégame al wasap +34615924666 y hay hablamos del tema

Te voy a decir los mismo que le digo a quien pregunta por la ley carnitina, la glutamina y todo batido suplementario, son solo parches para mejorar un poco más lo que tú cuerpo no puede mejorar por el mismo, ya sea por tu mala alimentación, (mala me...

Si estas definiendo u marcando no pienses en subir masa muscular, por regla general es incompatible tanto en entreno como en alimentación, por mucha l carnitina que tomes... tienes que tener claro tu planteamiento, subir o definir.

Opino como te dije en tu anterior cuestión que es para meticulosos... y muchos sitios donde los venden lo que les interesa es vender... y sin una supervision buena de tu olaning alimentario y de entreno tomar suplementos es una pérdida de tiempo y de...