B. Kevin Rico Rdz

Bueno mi hermano, soy nutriólogo, proporcióname tu estatura, peso corporal

Eso no se puede es imposible

Tú sigue haciendo tu rutinas y el sábado y domingo descansa y come bien pero debes de saber en entre semanas debes de dormir de 8 a 9 horas para que tus músculos pueda recuperarse

¿Solo quisiera saber cómo le hiciste para crecer tanto?😔

Alo mejor si depende mucho de la dieta, pero también medir cuantas comes por día, dicen los nutriólogos que una persona debe de consumir 2000 calorías por día, pero si te pasas o comes más de las 2000 empiezas a engordar, so debes mirar lo que...

Alo mejor no estás haciendo los ejercicios bien🤔 la técnica de cómo haces el ejercicio importar mucho si no duele no hay resultados🤔 debes dormir bien, mínimo tu 8 horas diarias, no consumir drogas, ni alcohol🏋️‍♀️ Comer bien y tratar de no solo...

alvan .. respondió: I. Hola Kevin, gracias por dirigirme tu consulta. La verdad es que no conozco en profundidad este tema, pero he leido que en el caso algunas personas -bastantes en relación a la población-, los pies siguen creciendo durante muhos años a pesar de que...

Meeeen hombre, yo desiria con todas mis fuerzas tener tu estatura meen😭😭 pero si quieres bajar índice de grasa corporal en el cuerpo debes de hacer cardio, correr, ejercicios hit de Alta intensidad, cuidar lo que comes las calorías que ingieres al...