David Eutimio   Belhadia Garcia

David Eutimio Belhadia Garcia

Doctor en medicina general y psiquiatria
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Actividad pública reciente

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Vivo con mi suegra pero ya estoy como cansada

Creo que hay que poner un poco de agua en el vino, pera tener mejor relación, si quieres irte con tu novio díselo, pero si no podéis por lo economico, te va a tocar tragar alguna cosa, intenta decir las cosas directamente, pero siempre con delicadeza...
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¿Quisiera saber porque me ilusiono rápidamente si tengo problemas de cortarme las venas y emocionalmente estoy destrozado?

Pues algo raro tienes, no se tu patología, puede responder a varios problemas, no se si te sientes culpable por algo que has echo o no has echo, tienes un gran depresión, cosa que no se si es orgánica o pragmática, no si si tienes personalidad bord...
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¿Qué arte marcial me conviene más? Quiero aprender más para defensa que ataque

Prueba y eliges, como defensa personal te recomiendo, el krav maga, si te gusta el aikido pues aikido, aunque la realidad no es tan efectivo y tardad anos en aprenderlo, si quieres simplificr haz muay thai, y más simple soloe es el boxeo, pero totos...
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Wing tsun

El wint tsun es efectivo, pero requiere anos de entrenamiento, yo me decantaría por el krav maga, que su técnica es fácil de aprender y no requiere tanto tiempo.
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¿Con qué combinar aikido?

Te aconsejo el boxeo o el kick boxing, y no no son peligrosos para nada.
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¿Podría ganar algunas peleas callejeras si aprendo taekwondo? Me gusta más el Kempo.

Si quieres una defensa personal efectiva en la calle, el taekwndo no es lo mejor, puedes optar por lima lima, kajukembo, kempo karate, sanda, thai boxing, e incluso boxeo, pasando, por krav maga, penjat silat etc
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¿Cuál llegaría a ser Una buena rutina para principiante en artes marciales mixtas?

Comienza entrenando dos dias kick o thai y dos dias grapling, lutta livre, brasilian jiu jitsu, judo lucha grecorromana ect, co esto ye aprendes y haces el cardio que necasitas, depende en que categoroa quieres estar, pero de momento no te...
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Rutina para abdominales

Tienes que perder la grasa, que nunca es a nivel localizado, es en general, yo te recomiendo dieta hiperproteica e hipocalorica y una rutina buena de 4 veces por semana aerobieos 45 minutos, y rutina de abdominales 8 series 4 veces por semana...
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Proteínas y marcar

Ponte que vas a ganar 500 gr e musculo en 4 meses, normalmente si ganas más es grasa, sin tomar anabólicos claro, yo te recomiendo una dieta de 3100 kcl que seria 200 gr de proteína de calidad 500 gr de hidratos mejor complejos, como arroz, pasta y...
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Pesas después de boxeo o kick. Consejos.

Hace bien, las pesas de dejan endurecido, y funcionas peor en los golpes, te enquilosan un poco, lo mejor es hacer después la musculacion;pero eso si, después tomate un plátano y 40 gr de proteina;mejor si es en polvo con agua o leche, y después de...
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¿Es bueno hacer el cardio en ayunas?

Bueno si vas a perder más grasas, pero también más musculo, yo te aconsejaría hacer lo mismo pero tomando un café en ayunas y 40 gr de proteína, cosa que hará como protecctor de tu musculatura esquelética. Si quieres perdés peso haz mínimo 45 minutos...
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Necesito una tabla de ejercicios para mejorar mi rango de salto jugando al baloncesto

Es fácil un día por semana entrena solo saltos con un lastre desde 5 a 10 kg y hazte 6 series de 10 repeticiones. Otro día distanciado como mínimo 3 días lo mismo saltos pero sin lastre, o sea 6 series de 10 repeticiones;seguro que con exto potencia...
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¿Embarazo por liquido preseminal sin penetración?

Muy raro seria un embarazo como tal como lo cuentas, no creo que tengáis problemas de un embarazo no deseado.
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Es un horror ir al baño ahora, Qué puedo tomar?

Normalmente responde a una infección de el aparato urinario, no se si tienes fiebre, escalofríos, yo te recomendaría amoxicilina de un gramo con ácido clavulánico por el momento 2 veces cada 12 horas, y ver si mejoras, si no mejoras consulta tu...
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Tengo un grano enorme en la barbilla, que hago?

No se tiene que exploter los granos luego es todo mucho peor, mira si te lo limpias con alcohol de 90 lo desinfectas y secas la piel, puede venirte bien, pero nunca te explotes los granos.
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Mi piercing en el ombligo esta rojo y presenta un costra

No, lo tienes infectado, te recomiendo quitarte el piercing de inmediato, y de momento limpiar con jabón y agua todos los días y un poco de betadine con una gasa, de momento déjatelo a el aire, si empeora consulta a tu medico.

Experiencia

Doctor en medicina general y psiquiatria.

Trabajo

  • Consultoria privada
    Medico generalista , 2016 - actualidad
  • Hospital Bichat
    Psiquiatra , 2012 - 2015

Educación

  • Diversos gimnasios
    Boxeador y artista marcial , 1991
  • used
    Master en neuropsicologia clinica , 2002 - 2005