Pregunta en
Preparación física
de
Quería saber como se debe calificar a una alumna exenta de educación física en ESO, que normas hay
Mi hija se acaba de hacer exenta en E.F por dermatitis aguda y alergias, quería saber que tipo de normas hay para calificarla es esta materia, ademas del examen teórico, igual que los compañeros, tiene que realizar trabajos extras, con que...
Pregunta en
Preparación física
de
¿Bajar peso y forma física?
Mido 1,85 , peso 100 Kg y tengo 40 años. De cara a practicar sky, me he propuesto bajar peso y coger forma física para poder aumentar de nivel. Llevo 3 semanas preparándome haciendo el siguiente ejercicio diario. - 20 minutos de bicicleta estática:...
Sin respuestas
Pregunta en
Preparación física
y en 1 temas más
de
¿Qué es más efectivo para perder peso, trabajo aeróbico o anaeróbico?
Tengo esa duda, y otra más, ¿Cuándo se queman más calorías, durante el ejercicio o después del ejercicio?
Pregunta en
Musculación
y en 1 temas más
de
Elaboración de una rutina
Hola experto! Querría que me ayudases con la elaboración de una rutina con unos ejercicios y objetivos específicos. Primero los ejercicios. La rutina debe contener los siguientes ejercicios todos ellos básicos: Sentadilla, peso muerto, dominadas,...
Sin respuestas
Pregunta en
Deportes
y en 4 temas más
de
Cómo reducir la relación ICC=cintura/cadera
Como dice el título quiero saber cómo bajar la relación ICC= perímetro de cintura/perímetro de cadera. No estoy preguntando cómo reducir cintura; sino cómo reducir cintura SIN reducir cadera (o cómo reducir cintura de forma mayor que cadera). Yo ya...
Pregunta en
Preparación física
de
Finiquito, antigüedad y finalización contrato
Hola. Mi contrato (temporal por obra y servicio) terminó el 10 de julio y me vuelven a hacer un nuevo contrato (indefinido) el día 11 de julio. Mis preguntas son las siguientes: 1) Tengo derecho a cobrar el finiquito? Aunque haya cobrado la paga...
Sin respuestas
Pregunta en
Preparación física
de
Quiero bajar de peso
Hola quiero bajar de peso, actualmente tengo 2 meses haciendo cardio ( clases de fitness) me he sentido muy bien pero quiero bajar y ponerme en forma, tengo 40 años mido 1.73 y peso 93 kilos, no se si tengas una rutina para hacer en casa , tengo un...
Pregunta en
Preparación física
de
Balancín y Cinturón de tonificación abdominal
He visto dos ofertas de aparatos en un gran supermercado. Queria preguntarle su opinión al respecto. Barra de tracción y Balancín para abdominales Le parecen útiles, de buen precio, y fáciles de usar, sobre todo el balancín de abdominales? También he...
Sin respuestas
Pregunta en
Fútbol
y en 1 temas más
de
Busco alternativas al entrenamiento de resistencia para fútbol
Hola a todos! Estoy buscando, como dice el título, variantes que me ayuden a perfeccionar la resistencia para practicar fútbol y llevar mi físico a un nivel superior al del resto. Jugué muchos años en categorías inferiores del fútbol profesional de...
Sin respuestas
Pregunta en
Preparación física
de
Cual seria la mejor rutina para bajar de peso estando yendo al gimnasio!
Cual seria la mejor rutina para bajar de peso estando yendo al gimnasio! También me gustaría saber que se puede hacer para definir rapido sin nada de pastillas ni eso en la misma forma estando yendo a un gimnasio
Sin respuestas
