Preparación física

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¿Please resolver este ejerció fisica?

Un martillo de acero con masa de 205 kg se levanta 2.50 m sobre el tope de una viga en forma de I vertical, que se está clavando en el suelo. El martillo se suelta, metiendo la viga -I- otros 3.20 cm en el suelo. Los rieles verticales que guían el...
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Una propuesta a rutina y dieta específica para mi persona

A continuación quería saber si alguien es tan amable y me hace una especie de guía, necesito conjuntar musculación y cardio. Mi caso: Tengo 18 años, peso 70 kg, mido 178 cm. Practico remo 7 veces por semana, 3 de ellas salida al mar, 4 de ellas de...
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Quien sabe de física general

Amigos de todoexpertos les pido su colaboración en la solución de este problema.
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Quien sabe Física General, física y medición

(a) Redondee las siguientes cantidades a la cantidad de cifras significativas indicadas en cada columna:
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Gimnasia pasiva para aumentar piernas

Llevo casi 10 años en el mundo del gimnasio, por lo que crecer ahora se ha vuelto un verdadero complique, en especial a la hora de pierna ya que por motivos de tiempo, solo la entreno una vez por semana, mi pregunta es si puedo usar la gimnasia...
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¿Cómo recuperar el estado físico perdido?

Les resumo un poco mi "historia". Tengo 16 años, jugaba al Rugby desde los 10 años y dejé a principios del 2015 (este año sigo sin jugar), sinceramente mi peso aumentó, evidentemente, debido a mi sedentarismo, mi falta de cuidado en cuanto a comidas...
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Quisiera una rutina de entrenamiento en un gimnasio

Me duelen las articulaciones y quisiera saber una buena rutina de entrenamiento para empezar a hacer en un gimnasio con un peso razonable y creo que con la técnica de aceleración compensatoria me podéis ayudar
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Problema con mi fisico y mi persona

Cuando era chico era debil mi hermano siempre me molestaba o me pegaba y otros tambien el veia eso y no me defendia y cuando iva en la escuela todos me molestaban donde era alto y flaco me decian cosas muy feas en el campo donde mi familia lo mismo...
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¿Puedo empezar a practicar gimnasia rítmica a los 16?

Desde siempre me a gustado y he querido practicar este deporte, pero el lugar donde vivía no había lugar. Ya tengo 16 y tengo la facilidad de entrar en clases. ¿Es tarde para mi?
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