Nutrición y dietas

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Por qué me mareo al comer arroz

Al momento de haber consumido arroz siento mucho mareo, ya pobre con el arroz típico, con el parbolizado y me falta probar con el integral pero me da miedo que suceda lo mismo ¿Por qué sucede esto?
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¿Cómo bajar grasa abdominal peso 48 kg tengo 17 años y mido 1,58 cm?

Me gustaría saber como puedo bajar barriga y que ejercicios hago ya que me encuentro desorientada y pues nada me ha servido.
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¿Cómo aumentar mi masa muscular? Voy al gimnasio pero soy muy flaca .

Quisiera aumentar mis glúteos y realizo trabajos con pesas, pero no me cuido en mi alimentación, además estoy cada vez más flaca. ¿Qué debo hacer?
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Como puedo mejorar mi memoria

He empezado a preoararme para la universidad, mi examen es setiembre y pues la verdad ya no falta mucho, ha pasado un mes y siento que no lo he aprovechado al 100% en el tema de los estudios, muchas veces no estudiaba de noche porque me ganaba el...
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Cómo se queman más calorías

¿Quería saber si hacer media hora de bicicleta estática de forma ininterrumpida, consume más calorías que hacerlo en tres tandas de 10 minutos con descansos intermedios de cinco minutos?
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¿Cómo puedo corregir el que alrededor de cada dos meses entro en un periodo de insomnio que me llega a durar varias semanas?

Durante varias semanas me ocurre que pasan las horas en la noche y no puedo dormir. Mejor me pongo a leer y casi amanece cuando me da sueño. Luego duermo por dos o tres horas durante el día y me es muy difícil corregir ésto.

¿ Porque siento culpa al comer?

Estoy a dieta tengo 17 años, me se basar en decir que no comer es dieta aveces paso 3 días sin comer comida literalmente solo una que otra fruta pero me siento culpable que lo vómito, no quiero estar gorda es como algún trauma de pequeña, hago...
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¿Qué puedo tener si baje de peso?

Tengo 18 años pesaba 45 y baje a 40, necesito urgente que me ayuden que puedo tener, me hice todos los estudios y estoy sana! ¿Puedo tener parásitos? ¿O algo en el estomago? Lo más feo es que no me gusta ser delgada y esta perdida de peso me pone mal
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¿Los suplementos dietarios "AMPK", "SATIAL" y "METABOLIC CLA" pueden disminuir el efecto de las pastillas anticonceptivas?

Estoy usando estos suplementos y quería saber si existía la posibilidad de que dismimuyan el efecto de las pastillas anticonceptivas. ¿Y si se toman con 3hs de distancia? En la caja no dice nada al respecto.
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Mis atracones de comida son por estrés o por hambre

Soy hombre tengo casi 20 años y como pongo en el titulo me suelen dar atracones muy fuertes de comida, estoy en bajo peso (peso 51kg y mido casi 1.80), la verdad no se porque se producen estos atracones, suelen darme en las mañanas después del...

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