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Tipos de cuerpo,Que cuerpo tengo?
Es que me encuentro confundida porque no se cual es mi tipo de cuerpo Mido 79 cm de busto de cintura 68 cm y de caderas 85cm
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¿Cómo bajar grasa abdominal peso 48 kg tengo 17 años y mido 1,58 cm?
La grasa no se elimina solo abdominalmente, si no en general, solo que la mayor parte va a los pechos y barriga de primeras, así que debes haber mínimo 1h de cardio diario a unas pulsaciones de entre 120 y 140 y si puedes hacer otros ejercicios o...