Pregunta en
Musculación
y en 1 temas más
de
Que hacer para eliminar musculación de una pierna i quemar la grasa
Desarrolle más músculo en una pierna i la otra no i tengo más grasa que puedo hacer para eliminar o rebajar este musculo porque es más alto i me molesta i quemar esa grasa. Teniendo desviación de cadera i columna
Pregunta en
Nutrición y dietas
de
¿Es saludable perder 2 kilos a la semana?
Y si es así, ¿Me podríais pasar alguna dieta sencilla y rica? *Algunos datos: -Tengo 13 años, mido 1'60 y peso alrededor de 60 kilos. Según mi IMC estoy en un peso normal, pero no estoy a gusto conmigo misma físicamente, así que me gustaría perder 4...
Pregunta en
Musculación
y en 3 temas más
de
Me salieron estrias al hacer ejercicios
Soyy un chiko tengo 18 años peso 110kg y mido 1,90. Hace algunas semanas empeze hacer ejercicios (fitness), cinco dias por semana aproximadamente 3hs por dia, y me empezaron a salir estrías en el brazo derecho en la parte donde se forma el bíceps, ¿A...
Pregunta en
Musculación
y en 2 temas más
de
Buenas, quisiera saber si ir al gym afecta a mi crecimiento
He comenzado a ir al gym desde hace 4 meses, mido 1,67 y tengo 15 años pero quisiera saber si afecta a mi crecimiento o no
Pregunta en
Nutrición y dietas
y en 3 temas más
de
Aumento de peso saludable en la adolescencia
Soy Jorge tengo 16 años mido 1,65 cm y peso 53 kilos. Mi pregunta consiste:¿Existe una forma sana para aumentar de peso?, ya que creo que estoy muy delgado y me gustaría, crecer un poco más, si hay alguna
Pregunta en
Nutrición y dietas
y en 2 temas más
de
¿Por qué llevo 3 meses sin hambre, comiendo poquísimo?
Me llamo Jose. Os explico mi situación. En mayo de 2015 empecé a trabajar de noche como vigilante de un área de servicios. Yo normalmente recién levantado nunca he tenido apetito, pero luego he comido de todo y con regularidad. Con este trabajo me...
Pregunta en
Nutrición y dietas
y en 1 temas más
de
¿Cómo bajar la apariencia de la celulitis?
Soy una chica bastante delgada, pero aun así tengo mucha celulitis en los muslos, hago 4 días a la semana 1 hora de ejercicios para las piernas, pero aun así no consigo ver resultados. ¿Realmente el ejercicio constante ayuda a elimiarla?.
Pregunta en
Salud
y en 2 temas más
de
¿Cómo puedo perder 30kg en 4 meses?
Soy un chico de 19 años mi sueño es llegar a pesar entre unos 75 o 80 kg porque soy peleador y necesito bajar de peso para competir ya que mido 1,77 mi entrenado me convence de que yo puedo conseguirlo pero me es difícil porque yo ya baje a 80 kilos...
Pregunta en
Nutrición y dietas
y en 1 temas más
de
¿Cómo puedo bajar de peso?
Quiero bajar de peso porque no me siento muy bien con mi contextura. Yo soy de las personas que dicen no importa el físico, pero de verdad si me importa y quiero bajar unos kilitos, ¿Cómo puedo hacer?
Pregunta en
Nutrición y dietas
de
Que puedo hacer para lograr adelgazar?
Durante este periodo he subido mucho de peso y no se por que, he estado comiendo menos pero aun así sigo subiendo y no entiendo por que, ¿Qué puedo hacer para lograr resultados?, no entiendo que pasa estoy muy frustrada
