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Nutrición y dietas
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Sacar abdominales si quiero llegar a mi peso correcto
Soy muy delgada y estoy en infrapeso, quiero subir hasta mi peso correcto pero también quiero marcar abdominales, ¿Si subo hasta mi peso correcto marcaré abdominales o no? Tengo 15 años, peso 44 kilos y mido 1,63 cm
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Belleza y Cuidado corporal
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Que puedo hacer para que mis glúteos engorden?
Antes tenía unos glúteos divinos, Pero tuve una hija y se me fueron cayendo, creo que se acabó el músculo.. Ya son muy flacidos y los quiero recuperar! Pero con el ejercicio siento que me voy a secar o que me voy a poner más delgada de lo que soy.....
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Nutrición y dietas
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La tila sube o baja la tensión ?
De toda la vida he leído que la tila baja la tensión pero he leído en algunos sitios que la tila esta indicada en casos de hipotensión, es decir, ¿Para subir la tensión entonces la tila sube o baja la presión arterial?
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Nutrición y dietas
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¿Cuánto se demora en retormar mi metabolismo rápido cuando deje de tomar pastillas psiquiátricas que me lo ponen lento?
Tomo pastillas psiquiátrica que me han engordado, entonces cuando las reduzca, ¿Cambie o elimine cuanto se tarda en volver a que me metabolismo sea rápido como antes que comía y comía y no engordaba?
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Nutrición y dietas
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Quiero adelgazar rápido y sin tener tantos atracones
Quiero dejar de comer mucho... Lo hago y al rato me agarra un atracón y me como la vida... Trato de comer frutas pero no puedo me llama más la comida chatarra y no se como hacer. Que dieta seguir... Por que me he puesto a dieta y no adelgazo, hacia...
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Nutrición y dietas
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Exceso de fibra en la alimentación
He conseguido bajar el colesterol a base de ejercicio y buena alimentación. Quiero seguir manteniendome así, pero tengo una duda:Sé que en tema de alimentación, los principales enemigos del colesterol son el pescado azul, aceite de oliva, frutas y...
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Nutrición y dietas
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¿Que clase de alimentos debo consumir para poder aumentar mi peso corporal?
Quiero aumentar mi peso porque últimamente todo mis conocidos me preguntan que si me ando drogando porque estoy adelgazando mucho y eso me preocupa
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Nutrición y dietas
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¿Es normal subir y bajar de peso constantemente?
Mi nombre es José y mi problema es el siguiente, a partir de que tengo 15 años años bajo de peso constantemente, me refiero a que bajo de peso y lo vuelvo a recuperar y despues vuelvo a bajar de peso y así sucesivamente, Yo soy una persona que...
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Nutrición y dietas
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¿Por qué tengo hambre todo el rato?
Últimamente tengo hambre a todas horas. Mi vida es muy sedentaria porque trabajo en una oficina y claro estoy preocupada porque no quiero ponerme como un troll y necesitaría controlar mi apetito. ¿Qué puedo hacer?
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Nutrición y dietas
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Como puedo engordar en 3 meses
Soy un chico de 14 años, soy muy delgado y no me gusta mi estado físico quisiera que me ayuden diciéndome como engordar y a la vez ganar masa muscular en 3 meses se lo agradecería mucho
