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Musculación
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¿Qué suplementos me recomendáis para una etapa de volumen? Para subir rápidamente de peso
¿Me gustaría subir de peso rápidamente estoy tomando carbohidratos que me podéis vque suplementos me podéis recomendar más?
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Deportes
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¿Es bueno tomar proteína cuando se tienen abujetas?
Me gusta que me salgan abujetas por eso entreno al tome pero quiero saber si es bueno tomar proteína para recuperarlos
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Psiquiatría
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¿TOPIRAMATO para bajar de peso y contra el insomnio?
Soy una mujer de 27 años, tengo hipotiroidismo y resistencia a la insulina, por lo que estoy en tratamiento con una endocrinóloga y ayer que estuve en consulta con ella me cambió los medicamentos porque estoy tomando Neobes 75mg pero me tiene muy...
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Nutrición y dietas
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No puedo parar de comer! Necesito un experto!
Pues como verán había querido subir de peso pero estoy comiendo en exceso no puedo parar, y lo peor es que como puros dulces, galletas papas fritas, palomitas de maíz y ese tipo de cosas no saludables, y peso entre 90 y 100 kilos. ¿Alguien podría...
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Nutrición y dietas
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¿Qué me recomiendan para la ansiedad?
Me ayudan por favor soy muy ansiosa y nervios y casi siempre estoy pasando malos ratos que me sacan y me hacen poner nerviosa y lo único que quiero hacer es comer que me recomiendan para esto... Quiero tratar de no estar picoteando y llevar una vida sana
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Musculación
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Que dieta y entrenamiento me recomiendan ?
He cumplido ya 2 meses con un entrenamiento y una dieta. Aunque definitivamente he aumentado el musculo, pero mi principal problema es la pansa, la cual aun se nota y mi principal meta es tener un abdomen bien marcado, ayer una compañía de alimentos...
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Musculación
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¿Experts en roids sobre ciclo Winstrol / Primobolan?
Primero que todo... Quiero aclarar que en este tema no soy ignorante he leído mucho y bueno tengo contacto con personas que son usuarios de esteroides etc, MI INTENCIÓN ES TOMAR VARIAS RESPUESTAS PARA TENER COMO UN PROMEDIO POR ASÍ DECIRLO PARA TOMAR...
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Musculación
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¿Alguna dieta para un entrenamiento de saco y comba?
Me llamo Daniel, y tengo 22 años. Mido 1,88 y peso 134 KG, soy de constitución grande, así que me interesaría bajar hasta los 95 kg como muchísimo. Dentro de poco me traen un saco de boxeo, comba... Me apasiona el boxeo, de hecho soy monitor. Mi...
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Nutrición y dietas
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Que puedo hacer para acabar con el acné?
Me salieron granos en la nariz y en las mejillas que puedo hacer para que dejen de salirme o para que desaparezcan
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Medicina
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Gastritis atrófica autoinmune y deficiencia de B12 ¿Causada por deporte excesivo y dieta pobre?
He leído que una rutina deportiva intensa (cardio, fitness, hitt de 4 a 5 veces semana) puede provocar este problema al agotar mucho esta vitamina. En el último año he prácticado bastante deporte y en mis primero análisis tenia la B12 baja y también...
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