Nutrición y dietas

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Preguntas esperando solución

¿Qué opinan de la dieta Atkins?

Necesito bajar de peso en un mes, ¿Ya qué quiero quedar embarazada pero mi ginecóloga me dijo que el peso es una de las razones por las que no eh podido embarazarme y quisiera saber si esta dieta funciona?
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¿Intolerancia a algún alimento (gluten, lactosa...)

Me gustaría preguntaros si conocéis algún médico en Valencia que haga las pruebas de intolerancias alimentarias. Estoy cansada de análisis que no me llevan a nada y de escuchar que todo mi malestar y mis dolores es por no comer bien cuando siempre he...

Plan nutricional para bajar de peso

Quisiera si me podrían ayudar con algún p`lan nutricional para bajar de peso sanamente y una vez alcanzado mi peso poderlo mantener

Dieta semanal para bajar de peso

¿Estoy con15 kg excedida de peso y quisiera me guiaran para ir bajando de a poco hasta sentirme mejor. Me recomendarían alguna dieta?
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Antes de Aravena una proteína es mejor purgarse

He escuchado eso de mi mamá, y me preguntó como sabe que me tengo que purgar, ¿Me quiero tomar una proteína pero es mejor primero purgarme? ¿O me la puedo tomar sin necesidad de hacerlo? Por fa quien me puede sacar de dudas
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Tengo obesidad mayormente muy gorda

Soy muy gorda y mayormente se burlan de mi y no se que hacer no tengo novio los varones siempre me ponen apodos necesito ayuda
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Se sube de peso tomando Anticonceptivo y ácido Fólico ?

Quisieran que me sacarán de una duda, me diagnosticaron ovarios polis quísticos por lo cual me dejaron que tomara Dixi 35 y ácido fólico, mi miedo es subir de peso, ¿El tomar ambas pastillas me harán subir de peso?
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Como tomar mi proteína, nitro tech

Ayer acabo de comprarme una proteína(nitro tech) yo entro de lunes a viernes a las 8pm tengo 25 años y peso 54kg., quiero saber como tomarla y como ingerir adecuadamente mis alimentos para poder obtener mejores resultados para aumentar mi masa muscular
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Dieta para quemar grasa con el ejercicio

Tengo 33 años, voy al gimnasio regularmente, quería que me recomendarán una dieta saludable para perder un poco de peso, mido 1,62 y peso 65 kilos, de lunes a viernes desayuno a las 6:30 de la mañana y a eso de las 10:30 almuerzo pero hasta las 3 de...
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Dieta para complementar rutina de ejercicios

Soy Ara y tengo 29 años, mido 1,74kg. Por un problema de salud aumente 14 kg y ahora, si bien los baje, quedé con mucha grasa en las caderas y con el cuerpo sin tonificación. Comencé una rutina de ejercicios para tonificar el cuerpo y quiero...

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