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Musculación
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¿Es bueno tomar la proteína antes de comer?
Entro al gym de 4 a 6 pm después me voy para la casa y me tomo la proteína con avena y banano luego espero unos 10 minutos e ingiero la comida y en 2h me tomo un vaso de leche espero que esto sea bueno
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Nutrición y dietas
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¿Cual más engorda el jugo de papaya o el jugo de fresa?
Cuantas calorias tiene el jugo especial y el jugo fresa con leche si como hoy dia muchas calorias y mañana no como nada podre utilizar las calorias que comi ayer o voy a bajar de peso es que soy una persona que solamente no nada en todo el dia paro...
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Nutrición y dietas
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A. ¿Qué tipo de biomoléculas (carbohidratos, lípidos y proteínas) se observan prioritariamente en las dietas de Carlos y Carmen?
1. Leer con atención y analizar el siguiente caso: La alimentación de Carlos y Carmen Carlos es un contador de 40 años, debido a su trabajo sus horarios laborales son muy variados y extremos, el horario oficial es de 9 a 6; sin embargo hay ocasiones...
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Nutrición y dietas
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Idea de una dieta según mi cuerpo
Tengo 16 años y llevo en el gimnasio 4 meses haciendo rutina de pesas con cardio. Mi altura es de 1,63 cm y peso 44 kilos. Me gustaría ganar masa muscular y ganar lo menos posible de grasa corporal pero no sé como hacerlo. ¿Alguna idea de dieta?
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Nutrición y dietas
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A. ¿Qué tipo de biomoléculas (carbohidratos, lípidos y proteínas) se observan prioritariamente en las dietas de Carlos y Carmen?
A. ¿Qué tipo de biomoléculas (carbohidratos, lípidos y proteínas) se observan prioritariamente en las dietas de Carlos y Carmen? B. ¿Qué tipo de alimentos hacen falta en cada una de las dietas para cumplir con el “plato del bien comer”? C. Si la...
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Química
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Proyecto IntegradorEl plato del bien comer
1. Leer con atención y analizar el siguiente caso: La alimentación de Carlos y Carmen Carlos es un contador de 40 años, debido a su trabajo sus horarios laborales son muy variados y extremos, el horario oficial es de 9 a 6; sin embargo hay ocasiones...
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Nutrición y dietas
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¿Qué tipo de alimentos hacen falta en cada una de las dietas para cumplir con el “plato del bien comer”?
¿Qué tipo de biomoléculas (carbohidratos, lípidos y proteínas) se observan prioritariamente en las dietas de Carlos y Carmen? ¿Qué tipo de alimentos hacen falta en cada una de las dietas para cumplir con el “plato del bien comer”? Si la dieta de...
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Libros y Literatura
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La alimentación de Carlos y Carmen
La alimentación de Carlos y Carmen Carlos es un contador de 40 años, debido a su trabajo sus horarios laborales son muy variados y extremos, el horario oficial es de 9 a 6; sin embargo hay ocasiones en que permanece en la oficina hasta después de las...
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Musculación
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¿Puedo tomar los suplementos , bcaa , glutamina, creatina?
Quiero saber si puedo consumir estos suplementos, tengo 16 años, mido 1,85, ya llevo 5 meses en el gimnasio. Tengo una proteína Nitro techo ya que quiero subir de masa muscular y pues si puedo como lo debo consumir
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Nutrición y dietas
de
La alimentación de Carlos y Carmen
Carlos es un contador de 40 años, debido a su trabajo sus horarios laborales son muy variados y extremos, el horario oficial es de 9 a 6; sin embargo, hay ocasiones en que permanece en la oficina hasta después de las 10 de la noche. Además de esto,...
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