Pregunta en
Musculación
y en 3 temas más
de
Buen día acabo de comprar un a proteína Nitro teach y una creatina en polvo si me pudieran recomendar como podría tomarlas
Acabo de adquirir una proteína nitrotecha y una creatina en polvo mi pregunta seria como debería tomarla para buenos resultados para masa muscular tengo 38 años mido 1.70 y peso 75 kilos asisto a un gimnasio de lunes a jueves me recomendaron tomar...
Pregunta en
Nutrición y dietas
de
¿Quieres perder esos kilos de más?
Sin ansiedad, sin pasar hambre, sin efecto rebote, no es una dieta es un estilo de vida, mándame wasa al 640071547 y te informo de los productos sin compromiso,, siempre a tu lado,, dándote apoyo y salud, tu decides
Sin respuestas
Pregunta en
Nutrición y dietas
de
Cuando uno esta estriñda se puede comer con normalidad
Cada vez cuando como me estriño y para mi eso se siente como una hinchazón en mi estomago es grave estreñirse
Pregunta en
Nutrición y dietas
de
Soy deportista de fondo, pero no se si me alimento bien
Porque de verdad creo me podéis ayudar. Que es mejor pan o una migaja de pan
Sin respuestas
Pregunta en
Endocrinología
y en 3 temas más
de
¿Cuánto se puede crecer si mis carilagos de crecimiento están en etapa C?
¿Quisiera saber cuanto más podre crecer fui a hacerme estudios mis cartílagos? ¿Están en la etapa C como se muestra en la imagen y cuanto más podre crecer muchas gracias mido 1.61 y tengo 16 años cuantos centímetros se puede crecer más?
Sin respuestas
Pregunta en
Natación
y en 1 temas más
de
Es normal hinchar abdomen después natación o hago algo mal
Me veo muy hinchada tras 45 min natación es el entreno con que más hincho y es una zona donde acumuló mucha grasa
Pregunta en
Bioquímica
y en 1 temas más
de
La alimentación de carlos y carmen el pleto del buen comer
. Leer con atención y analizar el siguiente caso: La alimentación de Carlos y Carmen Carlos es un contador de 40 años, debido a su trabajo sus horarios laborales son muy variados y extremos, el horario oficial es de 9 a 6; sin embargo hay ocasiones...
Sin respuestas
Pregunta en
Musculación
y en 2 temas más
de
¿Qué batido me recomiendan como suplemento del gym para aumentar peso y volumen?
Soy muy delgado, llevo un mes en el gym, con musculación, estoy tomando "Vitargo carboloader" de Quantrax nutrition, lleva 100% almidón, creo que es 92 % carbohidratos, con lo que apenas lleva proteína. Creo que me asesoraron mal en el herbolario....
Pregunta en
Nutrición y dietas
y en 1 temas más
de
Buen día Quisiera saber de una dieta
Quisiera una dieta para bajar de peso y empezar a marcar y aumentar masa muscular mido 1.70 peso 75 kg estoy llenado al gym casi ya dos meses pero quiero alimentar bien gracias quedo atento a sus recomendaciones
Pregunta en
Musculación
y en 2 temas más
de
¿Por que me sudan los glúteos al entrenar?
Tengo una duda estoy haciendo ejercicio de quemar grasa/cardio/abdomen y al estar entrenando me empiezan a sudar los glúteos, ¿A qué se debe esto? ¿Acaso se me van a reducir los glúteos o algo así?
