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Nutrición y dietas
de
No consigo adelgazar. Peso estancado
Soy una chica de 29 años, 1,63cm y peso 58,500kg. Mi problema está en que hará un año y medio subí de 55 kilos a 58/59 y de ahí no bajo. Lo curioso, es que comiendo normal, sin muchas grasas pero permitiéndome de todo un poco(galletas por la mañana,...
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Nutrición y dietas
de
Oxido nítrico efectos secundarios a la piel
¿Qué tal, quería saber si dentro de los efectos secundarios sobre la ingesta de oxido nítrico NO2 BLACK, Podría causarme acné? Ya que soy muy propenso a este MUCHAS GRACIAS
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Nutrición y dietas
de
Retención de liquido y grasa
Hola, ¿Hay alguna forma de perder el liquido y la grasa del abdomen sin perder en otra zona? LLevo tiempo entrenando en musculación, y cuando aprieto la dieta que bien marcado y definido en abdomen, pero la cara me queda muy delgada, cuando termino...
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Nutrición y dietas
de
Peso ideal
Quisiera saber como puedo conseguir la figua que siempre desee tener De una manera rápida por fa ayúdenme con esto... GRACIAS
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Nutrición y dietas
de
Dieta, hidratos de carbono
Cuando un aliemnto tiene mucha azúcar en 100 gramos . Otra cosa los hidratos de carbonos se convierten en grasa ante que lo hidratos coplejos, ¿No?
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Nutrición y dietas
de
Trabajo nocturno+ subir peso
Hola, Mido 1,80 y peso 75 kgs. Voy a nadar regularmente y me gustaría una dieta para ganar peso limpiamente, el caso es que trabajo de noches y no llevo los horarios habituales, me acuesto entre 7:00 y 8:00 y me levanto sobre las 16:00. Suelo comer y...
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Nutrición y dietas
de
Dieta embarazada
Estoy embarazada de 28 semana y he engordado ya 12 kilos mi peso antes de estar embarazada era 68 kilos y ahora peso 80, no se porque estoy engordando tanto ya que ando cada vez que puedo y mi dieta es sana nada de grasas ni bollería, te voy a...
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Nutrición y dietas
de
Crecer
Hola tengo una niña de 14 años que mide 1.53, yo 1.62 y su padre 1.70 quisiera saber que dieta es la mejor para que crezca lo más posible, gracias.
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Musculación
y en 1 temas más
de
Musculación, volumen
Estoy en fase de volumen. Hola que tal, mido 1,80, peso 65 kilos, tengo 22 años, quiero aumenta masa muscular, esto dispuesto hacer todo lo que me digas en alimentación, en tema de suplemento solo Quiero tomar proteína nada más, esta es la dieta que...
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Nutrición y dietas
de
Aquí dejo mi dieta para ganra masa muscular,
Hola que tal, mido 1,80, peso 65 kilos, tengo 22 años, quiero aumenta masa muscular, esto dispuesto hacer todo lo que me digas en alimentación, en tema de suplemento solo Quiero tomar proteína nada más, esta es la dieta que pienso hacer, si quieres...
