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Nutrición y dietas
de
Aceite de oliva virgen
¿En nutrición estás?, ¿Y no sabes de aceite? ¿Entonces para que estás en nutrición?
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Nutrición y dietas
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¿Las comidas decaliente son buenas paralamusculación?
Podrías decirme si las habichuelas, ¿Lentejas y comidas de caliente fideos y demás son buenas para musuclacion volumen? Gracias =) y como deberian de ser y todo eso =)
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Nutrición y dietas
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¿5 comidas para perder peso?
Hola buenos días! Estoy haciendo régimen y tal y estaba yendo al gimnasio y he perdido bastante peso lo que pasa que me he quedado un poco estancado y tengo una duda;antes solo hacia unas tres comidas principales al día, pero claro no se si haciendo...
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Nutrición y dietas
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Se pierde proteínas cuando sancocho el pollo
Olaaa como stas ... Me gustaria preguntarte algo q me a estado teniendo cabezon ya desde hace un buen rato-----mira yo voy al gym y quiero aumentar masa musuclar peso 82 kilos y tengo q cosumir 2.2 gr de proteina por cada kg de peso ... Bueno mira...
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Nutrición y dietas
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Grasa en la espalda baja
Hola! Bueno mi problema es que soy muy delgada, peso 47 y mido 1.62 el problema es que tengo grasa en la espalda baja y no se como bajar esa parte, hago ejercicio 5 veces a la semana, corro 30 minutos y un poco de pesas, pero la verdad no se por que...
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Nutrición y dietas
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¿Vih+ me he adelgazado algún suplemeto especial?
Hola soy + desde hace 15 años con medicamento antiviral y me he estado adelgazando de la masa muscular de mis piernas y las caderas, he notado que la ropa que antes me quedaba bien ahora se me hace guanga y he comenzado a hacer spinning para...
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Nutrición y dietas
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Dieta DUKAN y Diabetes tipo 1.
Hola, necesito de vuestra ayuda.Soy obesa y diabética tipo 1 desde hace muchos años. Quiero hacer la DIETA DUKAN para perder unos kilos y así ponerme en tratamiento para poder quedarme embarazada que ya tengo unos cuantos añitos y el arroz se pasa....
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Nutrición y dietas
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Aceite de oliva crudo
Se suele oír mucho que el aceite es malo para la salud, que evitemos comidas con mucha grasa como las patatas fritas, etc... ¿Pero es malo siempre o cuando está crudo no lo es?
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Nutrición y dietas
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Yogures
Hola, llevo tiempo entrenando en musculación y tengo una duda que nadie me puede aclarar ( es que he escuchado de todo al respecto) ¿Los yogures son malos para una dieta de definición? ( No soy competidor ) mi idea es mantener el abdomen bajo en...
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Nutrición y dietas
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Cuando un aliemnto tiene mucha azúcar
Cuando un aliemnto tiene mucha azúcar por 100 gramos de ese alimento. Y cuando un aliemto tiene mucho hidratos de carbono por 100 gramos de ese aliemnto
